【悲報】サプリメントの過剰摂取、ガチで肝臓が破壊されるらしいぞ…薬剤師の警告が怖すぎる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=Q0N_-B761zY
【動画の要約】
・肝臓は「代謝・貯蔵・解毒」を担う沈黙の臓器。無理させると悲鳴を上げる。
・サプリは「食品」だが、濃縮された成分は肝臓にとって大きな負担になる。
・特に「天然由来」より「合成」の方が肝臓への負担が激増する可能性。
・多種類の併用や、水なしでの摂取は絶対にNG。
ポチップ
3:20の「分解するのは肝臓の役割」ってスライド見て震えたわ…
良かれと思って飲んでるサプリが肝臓をボコボコにしてる可能性あるんか。
俺、毎日10種類くらい飲んでるんだけど詰んだ？ｗｗｗ
「組み合わせ」とか言われると何が正解か分からんくなるわ。
>>3
コメ欄にも年間30万円サプリに課金してる猛者がいて草
もはや健康のためじゃなくて、サプリを飲むための健康になってて本末転倒。
0:50の肝臓の働きの解説、めちゃくちゃ分かりやすいな。
「一旦保管して必要な時に提供する」って、肝臓さんは超有能な倉庫番なんだな。
ポチップ
「天然より合成が肝臓に負担」ってマジ？
安いサプリは大体合成だろうし、庶民は肝臓壊せってことかよ…(´；ω；`)
>>15
賦形剤とか光沢剤不使用の素材を固めただけのやつ選ぶのが正解らしいぞ。
コメ欄の「茶々のルテイン」とかこだわってるママさんいて意識高すぎ。
てか添加物の確認、裏面の原材料名見ればわかるって先生言ってるけど
カタカナ多すぎて呪文にしか見えないんだがｗｗｗ
人工甘味料が発ガン性とか言い出すと、もう何も飲めなくなるよね。
でも鉄剤サプリの定期購入キャンセルした人の気持ちは分かるわ、怖いもん。
>>1
サムネの「肝臓破壊」って文字の圧がすごいｗｗｗ
薬剤師の先生がバッテン（×）作ってるから、マジで飲み過ぎはダメなんだろうな。
ポチップ
ポチップ
結局、基本は食事から栄養摂れってことやな。
サプリはあくまで「補助」だってことを忘れたらあかん。
結論：肝臓さんはブラック労働させると突然死するから、サプリで追い込むのはやめよう😡
引用元: KEI薬剤師：【危険】世にも恐ろしいサプリメントの過剰摂取を薬剤師が解説
今回の動画、健康意識が高い人ほど衝撃を受けたのではないでしょうか。サプリメントを「飲めば飲むほど良い」と勘違いしがちですが、実はその一つひとつが肝臓という工場に無理な残業を強いているという解説には、ハッとさせられましたね。
特に印象的だったのは、「合成サプリメントが肝臓の大きな負担になり得る」という点です。コストパフォーマンスを重視して選んでいたものが、実は体にとって「異物」として処理するのに多大なエネルギーを必要としていたとは皮肉なものです。コメント欄にあったように、成分表示をしっかり確認する「賢い消費者」になることが、自分を守る第一歩ですね。
「沈黙の臓器」である肝臓が悲鳴を上げる前に、今飲んでいるサプリが本当に必要なのか、一度棚卸しをしてみるのが良さそうです。私もまずは、机に並んだボトルを整理することから始めます！
