【最強の朝食】オーブン不要！フライパンで焼くだけのふわもちオートミールパンが神レシピすぎる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=qeiZ3NxZ-lo
【この動画のポイント】
・オートミールとおからパウダーで超ヘルシー＆低糖質！
・オーブンも発酵も一切なし！忙しい朝でも余裕で間に合う。
・フライパン（玉子焼き器）で焼くだけ。洗い物も少なくて最高。
・モチモチ食感で腹持ち抜群。ダイエット民は必見だぞ！
待って、これめっちゃ旨そうじゃん！
オートミールでパンができるとか革命だろｗｗｗ
>>1
乙。ちょうどオートミール余らせてたから助かるわ。
0:30 あたりでオートミールと牛乳混ぜてるけど、これだけで良いのか？
0:43 のおからパウダー入れるのがポイントっぽいな。
これで一気にパンっぽくなるんだろうな。
コメント欄におからパウダーの代用聞いてる人いるけど、何がいいんだろ？
大豆粉とかでもいけるのかな🤔
1:02 の5分放置が大事なんだな。
オートミールに水分吸わせないとボソボソになりそう。
レンジ使わない調理法、個人的に評価高いわ。
フライパンで焼いたほうが香ばしくて旨いんだよな。
2:34 の焼き上がり、表面カリッとしてて最高に美味そう！
これ断面見るとかなりフワフワだぞ。
>>7
わかる。洗い物も卵焼き器一つで済むしな。
朝の忙しい時にオーブン予熱とかやってられんわｗｗｗ
これにチーズとかハム挟んでも絶対旨いやつだわ。
オートミール独特の臭みとか無さそう？
おからパウダーと卵入ってるから食べやすそうだけど。
>>11
動画の最後の方見てみ、断面が完全に普通のパンだから！
これならオートミール苦手な人でもいけるはず。
明日おからパウダー買ってくるわ。
スーパーから消える前に急げお前ら！ｗｗｗ
最後に出てくる猫ちゃんに癒やされたのは俺だけか？😻
健康志向のGMS民にはたまらん動画だったな。
とりあえず明日作ってみるわ。
今回のオートミールパン、控えめに言って「神レシピ」ではないでしょうか。オートミールといえばリゾットやオーバーナイトオーツが定番ですが、まさかフライパン一つでここまで本格的な「パン」になるとは驚きです。
特に注目したいのは、オーブンも発酵も不要という手軽さ。「パン作り＝時間がかかる」という常識を覆してくれました。おからパウダーを併用することで糖質を抑えつつ、食物繊維もしっかり摂れるのが嬉しいポイント。コメント欄でも話題になっていましたが、電子レンジを使わずにじっくり焼き上げることで、外はカリッと中はモチッとした最高の食感が生まれるんですね。
ダイエット中はどうしてもパンが恋しくなりますが、これなら罪悪感ゼロで楽しめます。朝食のバリエーションに困っている方は、ぜひ一度試してみてください！最後の猫ちゃんたちにも癒やされる、とても素敵な動画でしたね。
