【神レシピ】オートミール界に革命！レンジだけで作れる絶品アレンジ6選が凄すぎる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=hNIwLCXJOGo
【動画の要約】
・火を使わず電子レンジだけで完結する時短オートミールレシピ集！
・定番の「米化」に飽きた人必見の雑炊、チャーハン、リゾット、サンドイッチまで網羅。
・ダイエット中でも満足感抜群のボリューム。夜食や忙しい朝にも最適。
・[0:07] 卵雑炊 / [1:16] 納豆キムチチャーハン / [4:16] キムチ雑炊 / [6:23] カレーピラフ / [8:38] オムライス / [10:34] トマトクリームリゾット
オートミールの「米化」に飽きてたからマジで助かるわ！
卵雑炊のトロトロ感やばくない？( *´艸｀)
1:16の納豆キムチチャーハン作ったけど、これオートミール感ゼロで草
普通にうますぎてビビるぞ
>>3
タンパク質豊富だし、ダイエット飯とは思えない満足感だよな！
俺はさらに冷凍オクラのせて食べてるわｗｗｗ
4:16のキムチ雑炊、きのこの代わりにわかめ入れたら「鬼うめぇ」ってコメントあってワロタ
アレンジ自在なのがいいよね。
てか、使ってるグレーの器オシャレすぎん？
コメント欄で特定されてるけど「9℃（クド）」ってやつらしい。欲しくなるわ。
オムライスの卵、1分25秒じゃ固まらないってマジ？
レンジの機種によるだろうけど、倍くらいかかるってレスあるな。
>>22
そこは様子見ながらチンすればOKっしょ！
逆に加熱しすぎて茶碗蒸しみたいになっても、それはそれで食べ応えあってアリらしいぞｗｗ
「溶き卵をスパチュラで綺麗に入れろ」とか「食べ物を粗末にするな」とか
コメント欄に姑みたいなやつ湧いてて草。平和に料理させろよｗｗ
サンドイッチのレシピ、ベーキングパウダーで膨らませるタイプか。
「胃酸過多の時はシュワシュワするからおすすめしない」ってアドバイスはガチっぽくて参考になるわ。
結論：オートミールはレンジが正義。洗い物少ないし最高！
とりあえず明日の朝は卵雑炊にするわ ٩( ”ω” )و
いやー、今回のオートミール特集は本当に実用的ですね！特に「レンジだけで完結する」という点が、忙しい現代人にとってどれほど救いになるか。洗い物も少なくて済むし、ダイエット中のマンネリ解消にも最適です。
動画内で紹介されていた雑炊やリゾットのアレンジは、コメント欄でも大好評でした。個人的には、「オートミール特有の癖が消えて食べやすい」という声が多いのが印象的です。初心者の方から、上級者のアレンジ派まで、誰でも楽しめる神動画だと思います！
私も早速、明日のランチに納豆キムチチャーハンを試してみようと思います。健康的に、かつ楽に美味しいものを食べたい欲張りな皆さんは必見ですよ！
