【朗報】三陰交の正しい探し方、ガチで分かりやすい動画が見つかるｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=8m887H5LHAA
【動画の要約】
・0:00 オープニング
・0:22 手順の紹介
・0:42 実際に足を使って探し方を実践解説
・2:32 まとめ
0:40 の「実際にやっていきます」からのテンポが良くて助かるわ。
ダラダラ喋るだけの動画多いからこういう実践メインなのがいい。
セルフお灸やりたいんだけど、ツボって「指〇本分」って言われても人によって手の大きさ違うじゃん？
自分の指で測ってズレたりしないんかな🤔
>>5
コメ欄で先生が答えてたけど、「ツボの大きさは500円玉くらい」って言う先生もいるらしいぞ！
だからミリ単位で探さなくても大体で大丈夫なんだとさ🙆♂️ 気楽に続けるのが一番やね
「圧痛があるところ」って言われても、足のすねのあたりなんてどこ触っても痛いんだがｗｗｗ
俺だけ？😂
>>18
おまおれｗｗｗ
でも 2:30 のまとめ部分「以上が三陰交の探し方」を見ると、3つの手順通りに探せばそこまで迷わなさそうやん。
ちなみにこの先生、腎臓のツボなら足にある「太渓（たいけい）」ってのもオススメしてるみたい。
冷え性とかに効くらしいから一緒にやると良さそうやな( *´艸｀)
三陰交は女性の悩みや自律神経にめっちゃ効く万能ツボだからな。
お前らも親とか嫁にマッサージしてポイント稼いどけよ ^^) _旦~~
東洋医学や鍼灸と聞くと「専門知識がないと難しそう」と身構えてしまいがちですが、今回の動画のように丁寧に解説してもらえるとセルフケアのハードルがグッと下がりますね！
特にコメント欄での「ツボの大きさは500円玉くらいだから大体でOK」という先生の言葉には救われる思いです。完璧な位置を探そうとして諦めてしまうより、気楽に毎日続けることが何よりも健康への近道なのだと気付かされました。
最近はデスクワークで足がむくみがちなので、動画の「三陰交」と、おすすめされていた「太渓（たいけい）」のツボ押し、私も今日からさっそく実践してみようと思います！
