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【朗報】仕事が「しんどい」奴ちょっとこいw フェルミ大学の『考えなくていいことリスト』が救いすぎると話題にwww

1:GMS民 2026/03/10(火) 10:05:12.41 ID:WorkStrs0

【朗報】仕事が「しんどい」奴ちょっとこいw フェルミ大学の『考えなくていいことリスト』が救いすぎると話題にwww
https://www.youtube.com/watch?v=GLdW7-YNoqw

【動画の要約】
・嫌いな相手には笑顔を作らなくていい。無表情でOK
・「すみませんでした」とだけ言ってその場を去る「タイムアウト法」が最強
・やる気は「やる」から出るもの。待ってても来ない
・感情をコントロールできないと、最悪人生を左右するトラブルに巻き込まれる

2:GMS民 2026/03/10(火) 10:06:05.12 ID:MnG2k0A0

サムネのリン先生が可愛すぎて内容が入ってこない件についてwww

3:GMS民 2026/03/10(火) 10:06:45.88 ID:uLouGujJ0

11:30の「嫌いな相手には無表情でOK」って言葉に救われたわ…
今まで無理してニコニコして損してた気がする

4:GMS民 2026/03/10(火) 10:07:11.07 ID:9KEQxGXE0

>>1
乙。これマジで全社会人見るべきだろ。

5:GMS民 2026/03/10(火) 10:08:20.61 ID:cwFmW1690

「やる気が出たらやるんじゃなくて、やったらやる気が出る」
13:00のこれ、脳科学的にも正しいんだよな

6:GMS民 2026/03/10(火) 10:09:40.33 ID:IwT+JfjD0

>>3
わかる。ニコニコしてると利用されるだけなんだよな

7:GMS民 2026/03/10(火) 10:10:15.88 ID:v89sJkL90

02:40の「すみませんでした」って言って速攻で立ち去るやつ、明日から上司に使ってみるわwww

8:GMS民 2026/03/10(火) 10:11:02.12 ID:0mgEbGVH0

>>7
それ追いかけてこられたらどうすんの?w

9:GMS民 2026/03/10(火) 10:12:12.45 ID:pP2kL1m00

>>8
動画でも言ってるけど、物理的に離れれば相手のパンチ(言葉の攻撃)は当たらないんだよ

10:GMS民 2026/03/10(火) 10:13:55.67 ID:XyZ9wQ8r0

てか、自分の上司も「俺なら半日で終わるぞ」とか言ってくる無能だわ…

11:GMS民 2026/03/10(火) 10:14:40.11 ID:aB3cD4eF0

>>10
そういう奴には「◯◯さんならできるかもしれませんが、自分にはできません」ってハッキリ言っていいんだぜ

12:GMS民 2026/03/10(火) 10:15:22.99 ID:fG5hJ6kL0

10:20の「誰にでも笑顔でいなくていい」って言葉、ポスターにして会社に貼りたい

13:GMS民 2026/03/10(火) 10:16:10.55 ID:mN0pQ1rS0

完璧主義を捨てて自分のできる範囲でやる。これだけでだいぶ楽になるよね

14:GMS民 2026/03/10(火) 10:17:33.21 ID:tU2vW3xY0

>>13
でも周りに協調性ないって言われてボーナス減らされた奴もいるみたいだぞ…地獄かよ

15:GMS民 2026/03/10(火) 10:18:45.00 ID:zZ1xY2vU0

期間限定思考(3ヶ月だけ耐える)は諸刃の剣だな。適応障害になった人もいるし

16:GMS民 2026/03/10(火) 10:19:12.88 ID:bC3dE4fG0

嫌いな相手の承認欲求を満たしてあげるのもテクニックか
悔しいけど円滑に進めるためならアリかもな

17:GMS民 2026/03/10(火) 10:20:05.11 ID:hJ5kL6mN0

>>16
とりあえずおだてておけば、攻撃されにくくなるからな。賢い生き方だよ

18:GMS民 2026/03/10(火) 10:21:33.44 ID:pQ1rS2tU0

09:00のシーン、カッとなって手を出したらマジで人生終わるからな。警察沙汰は笑えん

19:GMS民 2026/03/10(火) 10:22:55.77 ID:vW3xY4zZ0

リン先生に「笑顔を向ける相手は自分で選んでいい」って言われたら泣きそうになった

20:GMS民 2026/03/10(火) 10:23:40.12 ID:iD5eF6gH0

>>19
本当にな。毎日全員に笑顔振りまいて疲弊してた自分に教えたい

21:GMS民 2026/03/10(火) 10:24:12.45 ID:jK7lM8nO0

でもさ、露骨に態度変えると「幼稚」って思われない?

22:GMS民 2026/03/10(火) 10:25:05.99 ID:pP2kL1m01

>>21
思いたい奴には思わせておけばいいんだよ。自分のメンタルの方が100倍大事

23:GMS民 2026/03/10(火) 10:26:33.21 ID:rS3tU4vW0

「生きるってフリーパスの地獄を回るアトラクション」ってコメント、秀逸すぎて草

24:GMS民 2026/03/10(火) 10:27:45.00 ID:yZ5xY2vU0

今の会社を辞めても次もブラックだったら…って考えると動けなくなるよな

25:GMS民 2026/03/10(火) 10:28:12.88 ID:bC3dE4fG1

だからこそ、副業とかスキルアップして「いつでも逃げられる状態」にするのが一番の精神安定剤なんだろうな

26:GMS民 2026/03/10(火) 10:29:05.11 ID:hJ5kL6mN1

>>1
この本、2年前に出会いたかったって声が多いのも頷けるわ

27:GMS民 2026/03/10(火) 10:30:33.44 ID:pQ1rS2tU1

とりあえず明日から、ムカつく上司の前では「無」になります(  ̄ー ̄ )

28:GMS民 2026/03/10(火) 10:31:55.77 ID:vW3xY4zZ1

13:00の「行動が先」理論、掃除とかでも使えるよな。やり始めると止まらなくなるやつ

29:GMS民 2026/03/10(火) 10:32:40.12 ID:iD5eF6gH1

嫌な仕事も「辞めてやる」って思いながらやってるといつの間にか終わってる、あるあるww

30:GMS民 2026/03/10(火) 10:33:12.45 ID:jK7lM8nO1

>>1
リン先生、金髪アフロのやつには容赦なくて草

31:GMS民 2026/03/10(火) 10:34:05.99 ID:pP2kL1m02

感情を殺してロボットになるのが、この日本社会で生き残る術なのかもしれん…

32:GMS民 2026/03/10(火) 10:35:33.21 ID:rS3tU4vW1

でも最後にリン先生が「笑顔を向ける相手は自分で選んでいい」って言ってるのは、優しさだよな

33:GMS民 2026/03/10(火) 10:36:45.00 ID:yZ5xY2vU1

よし、今日から自分にご褒美あげながら適当に頑張るわ

34:GMS民 2026/03/10(火) 10:37:12.88 ID:bC3dE4fG2

お前ら、動画の高評価ボタン押してリン先生を笑顔にしろよな!!

35:GMS民 2026/03/10(火) 10:38:05.11 ID:hJ5kL6mN2

「考えすぎは毒だ。ほら!笑え!」
サムネのこのセリフ、刺さりすぎる

36:GMS民 2026/03/10(火) 10:39:33.44 ID:pQ1rS2tU2

結局、他人に期待しすぎないのが一番なんだろうな

37:GMS民 2026/03/10(火) 10:40:55.77 ID:vW3xY4zZ2

マジで救われた。ありがとうフェルミ大学

38:GMS民 2026/03/10(火) 10:41:40.12 ID:iD5eF6gH2

>>37
本当にな。今夜はぐっすり眠れそうだわ

引用元: フェルミ漫画大学:【要約】ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト―――どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ
💡 管理人さんのまとめコメント:自分を守るための「無表情」、今日から解禁しましょう!
管理人さん
管理人さん

今回の動画、仕事でヘトヘトになっている皆さんにぜひ見てほしい内容でした。「誰にでも笑顔でいなくていい」という教え、当たり前のようでいて、今の日本ではとても勇気がいることですよね。

産業医の井上先生のアドバイスは、単なる精神論ではなく、現場で多くの悩みを見てきたからこその重みがあります。特に「嫌いな相手には無表情でOK」、そして「やる気より先に行動」という考え方は、今すぐ実践できる最強の自己防衛術ではないでしょうか。

真面目な人ほど「自分が悪い」と考えがちですが、動画のリン先生のように「相手は選んでいい」というスタンスで、もう少し肩の力を抜いて生きていきましょう!

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