【朗報】眼科医監修の視力回復トレ、ガチで効果報告が続出してる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=sC9412c7rlQ
【動画の要約】
・近視や老眼に効く「3日間遠近トレーニング」の1日目！
・最初に30秒間「目を温める」のが鉄則（血流アップ！）
・トレーニング中は画面を見なくてOK！音声に従うだけ
・「親指」を使ってピント調整機能を鍛える簡単メソッド
1:27 からの「目を温める」工程、これだけで目がスッキリするわ(*´ω｀*)
ホットアイマスク代わりになるの助かる
2:57 からトレーニング開始やな！
自分の親指見るだけだから場所選ばないの神
コメ欄に「2年間続けて0.01から1.5になった」って猛者がいて草
夢ありすぎだろｗｗｗ
>>7
マジかよ！俺も高校生までに視力上げたいから今日から日記つけるわ
今の視力 左0.3 右0.2 🥺
トレーニング中に「画面を見なくて結構です」って言ってくれるの優しすぎんか？
目に負担かけない配慮が素晴らしい [02:50]
スマホ見すぎてピント合わなくなってたけど
15日継続して「近くが合わせやすくなった」って報告もあるし期待大( *´艸｀)
5m先の時計の針が見えるようになったニキまで現れてて草
これガチのやつやん
寝る前にやって効果なくなることある？
朝の方がいいのかな？(´・ω・`)
>>33
動画の先生が「日常生活の悩みを解決する」って言ってるし、
いつやっても血流良くなるのはプラスでしょ！
とりあえず3日間、騙されたと思ってやってみるわ
目が疲れてる全現代人に見てほしいレベル ✋
結論：眼科医監修は安心感が違う( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
引用元: 目の悩みスッキリTV：Vision recovery training to improve your eyesight!
今回の視力回復トレーニング動画、コメント欄の熱量が凄まじいですね！特に「2年間で0.01から1.5」という成功体験談は、視力低下に悩む多くの人に希望を与えているようです。
PCやスマホが手放せない現代において、ピント調整を司る毛様体筋のコリをほぐすことは非常に重要です。動画で紹介されていた「目を温めてからトレーニングする」というステップは、医学的にも理にかなったアプローチですね。
すぐに結果が出るわけではないかもしれませんが、コメント欄の日記勢のように楽しみながら継続することが一番の近道かもしれません。私も今日から寝る前の習慣に取り入れてみたいと思います！
