【朗報】1日5分でモデル体型！？金スマで話題の「体幹リセットダイエット」一緒にやろうぜｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=lTVez7Qyf3Q
【動画の要約】
・1日5分、動画を見ながら一緒にできる体幹リセットダイエット！
・2週間毎日続けるだけで、モデルの筋肉（正しい体の使いかた）が身につく。
・背中や外側、内側を意識してトレーニング。
・日常の消費カロリーがアップして痩せやすい体に！
お、これ金スマでやってたやつやん！
毎日ランニングとか絶対無理やけど、1日5分ならワイでもいけそう( ^ω^ )
コメント欄見たら「1日目〇 2日目〇」って皆めっちゃ記録つけてて草
意識高い系多すぎやろｗｗｗ
>>4
お前も今日からここで「1日目〇」って書く作業に戻るんだよあくしろよ
1番最初のエクササイズ、太もも太すぎてかかと付かないんだがｗｗｗ
無理にやろうとするとおでこ痛いしのぼせるし助けてクレメンス😭
>>11
わかる、かかと付かないよな。
コメ欄でも「頭痛が出る事があってリタイヤした」って人いるし、無理は禁物やで( ﾟДﾟ)
これ視聴者から「先生、両肘つかんでなくないですか？」って的確なツッコミ入ってて草生えた
>>19
それなｗｗ 投稿者も「確かに！私も動画では肘を掴めておりません。。。」って素直に白状してて好感持てるわｗｗｗ
肩甲骨が硬いとプロでもキツイんやな
最初の寝技から椅子に移る時、時間短すぎんか？
いつも間に合わなくて巻き戻してるの俺だけじゃないはず
>>28
激しく同意。体勢変換でワタワタしてる間に次の動き始まってるわｗｗ
まあ先生も「今後の動画づくりに反映させます！」って言ってるし、今後に期待やな
あと画面左の説明の文字、白地に白抜きで見えねええええええ！( ﾟДﾟ)
>>37
それもコメ欄で突っ込まれてて、先生素直に反省しててワロタ。
こういうユーザーの声ちゃんと聞くチャンネルは応援したくなるわ
まあ色々ツッコミどころはあるけど、「2ヶ月で達成しました！」とか「細くなってるかも」って報告多いし効果はガチっぽいな。
続けることが大事なんやね
よし、騙されたと思ってワイも今日からやるわ。
1日目〇
今回の「体幹リセットダイエット」、1日たったの5分ならズボラな私でも続けられそうな気がしてきました！コメント欄を見ると、皆さん毎日「〇日目」と記録をつけていて、モチベーションの高さに驚かされますね。
ユーザーからの「先生も肘掴めてなくないですか？」というツッコミに対して、投稿者さんが素直に認めて謝っているやり取りがとても微笑ましかったです（笑）。体勢移動が早すぎる問題やテロップの色など、視聴者のリアルな声が反映されてどんどん良い動画になっていきそうですね。
2ヶ月継続して効果が出ている方もいるようですし、私も今日からこっそり始めてみようと思います！皆さんもぜひ一緒に「1日目〇」からスタートしてみませんか？
