【神レシピ】材料4つで「痩せるチーズケーキ」が作れる件ｗｗｗダイエット中なのに満足感ヤバすぎ！
https://www.youtube.com/watch?v=wmaHqftIbsM
【動画の要約】
・オイコス等のギリシャヨーグルト、卵、ラカント、粉（片栗粉等）の4つだけで完成！
・ゼラチンなし、オーブンなし（レンジでOK）の超お手軽仕様。
・高タンパク、低脂質、低糖質でダイエットの強い味方。
・混ぜてチンするだけ。洗い物も最小限で済む神工程。
これマジで革命だろｗｗｗ
チーズケーキ食べたいけどカロリーが…って時の救世主すぎる！
オイコス1個使い切れるの有能すぎるわ
中途半端に余るレシピ多いから助かる
>>1
「なんらかの粉」って表現に草生えたけど、片栗粉とか米粉でいいんだなｗ
02:00 のとこ、粉入れないとボソボソになるらしいから絶対忘れるなよ！
袋のラップで直接揉んで作ってる猛者いてワロタｗ
洗い物ゼロは最強すぎるだろ
>>6
それいいな！ズボラ飯の極致やんけ( *´艸｀)
ラカント使うのは糖質ゼロにするためか。勉強になるわ
てんさい糖でも代用できるっぽいけど少し量増やすのがコツらしいぞ
03:20 が1位の見どころとか、みんな完成直前で我慢できなくなってるの草
卵の匂いが気になる奴はレモン果汁入れるといいらしいぞ！
さっぱりしてさらに美味しくなるとか神かよ
>>10
酸味苦手な人はオイコスのバニラとか使うと良さそうじゃね？
オーブンで170〜180度で20〜30分焼いてもいけるってよ
ベイク派もニッコリ
ゼラチン1g入れると水分出なくていいらしいぞ。有益コメント多すぎだろｗ
「突然の肩こりで笑ってしまった」ってコメあってワロタ、どこだよｗ
>>14
動画のシュールな笑いも拾っていくスタイル好き
オイコスのオレンジ味で作ったら激ウマだった報告あり！
味変も無限大やな ^^) _旦~~
これなら俺でも作れる気がしてきたわ
早速オイコス買いにコンビニ走るわ 🏃♂️💨
ダイエット中のご褒美に重宝してる人多すぎ。俺も仲間入りするわｗ
>>18
罪悪感ないのが一番の隠し味だよな！
結論：オイコスは神。このレシピを作った人はもっと神！😇
引用元: ゆかぴ/ 痩せレシピ：[Diet] Low carb! Low fat! High protein! How to make the ultimate cheesecake. Easy with just four …
いやー、今回のダイエットチーズケーキは衝撃でしたね！特に「オイコスを1カップ使い切る」という、ユーザーの痒い所に手が届くレシピ設計には脱帽です。投稿者のゆかぴさんの優しさが溢れてます。
ダイエット中ってどうしても「甘いもの＝敵」になりがちですが、高タンパクで低脂質なこのケーキなら、むしろ筋肉の喜ぶ「正義の味方」に変身します。材料4つ、レンジでチンするだけという手軽さなら、三日坊主の私でも続けられそうです（笑）。
コメント欄にもあった「レモン果汁追加」や「オーブン焼き」など、自分好みにカスタマイズする楽しみがあるのも良いですよね。皆さんもぜひ、罪悪感ゼロの極上スイーツタイムを楽しんでください！
