【美肌の秘訣】47歳・友利新先生がガチで毎日飲んでるサプリ一覧が公開される！これ全部真似すればええんか？ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=jTHnI77mOb0
【動画の要約】
・多忙な女医・友利新が実際に継続している「ガチ愛用」サプリを紹介。
・ビタミンD、オメガ3（クリルオイル）、コラーゲンペプチド、エクオール、NMNなど。
・「なぜ飲むのか」という医学的エビデンスに基づいた解説が神。
・サプリはあくまで補助、でも40代以降の「健やかさ」には不可欠とのこと。
47歳でこの肌の透明感はやばすぎるだろ…
サプリ代だけで俺の給料飛びそうだけど信じるわｗｗｗ
ビタミンD重要すぎん？
「骨だけじゃなくて免疫や肌のバリア機能にも関わる」って言われると買わざるを得ない (ﾟ∀ﾟ)
>>3
先生が言ってた「クリルオイル（オメガ3）」も気になるわ。
普通の魚油より酸化しにくいし吸収いいんだろ？高そうだけどｗ
NMNについても触れてたな！
「若返り薬」とか言われて怪しいと思ってたけど、医者が「疲れにくくなる」って飲んでるのは説得力ある。
エクオール（エクエル）はマジで更年期世代の救世主だよな。
コメント欄でも「イライラしなくなった」って人いて共感しかない (´；ω；`)
>>10
でもNMN飲んで「太った」って言ってるニキがいて草
代謝上がるんじゃなかったのかよｗｗｗ
コラーゲンペプチドも推してたね。
昔は「飲んでも意味ない」派が多かったけど、今はエビデンス出てきてるから女医さんも飲んでるんだな。
コメント欄の「庶民に化粧品の効果わかるの？」ニキが辛口すぎて震えるｗ
確かに美容医療もガチでやってるだろうけどさぁ
>>35
それでも情報発信してくれるのはありがたいわ。ビタミンCが発がん性あるとかいうデマにも、ちゃんとした知識で対抗したいしな。
結論：友利先生は髪を下ろしてる方が可愛い（確信）
そこかよ！ｗｗｗ ( ・∀・)
今回の友利先生のサプリ紹介、めちゃくちゃ参考になりましたね！ただ「これを飲めばOK」というだけでなく、なぜその成分が現代人に、そして40代以降の女性に必要なのかを論理的に話してくれるのが、さすが現役医師といったところです。
特にビタミンDやオメガ3など、日本人に不足しがちな栄養素をベースに置きつつ、NMNやコラーゲンで攻めのケアをする姿勢は、健康と美容の両立を目指す人にとってのバイブルになるでしょう。コメント欄でも指摘されていましたが、サプリだけに頼らず美容医療や日々のスキンケア、そして心のケアを並行することが、あの驚異的な若々しさの源泉なんですね。
私もまずはビタミンDとクリルオイルから始めてみようかと思います！「失われてから気づく」前に、自分の体を内側から整える習慣をつけたいものですね。
