【最強決定戦】結局どの整腸剤が一番いいの？新ビオフェルミンS、ビオスリー、エビオス、わかもと、ミヤリサン…医者が徹底解説！
https://www.youtube.com/watch?v=VP2I9WmjqJY
【動画の要約】
・結論：人によって相性がある！「これが絶対」という一択はない。
・乳酸菌、糖化菌、酪酸菌の「3種共生」が最強の組み合わせ。
・エビオスやわかもとは栄養補給にも優秀。でも1回10錠近く飲むのが大変ｗ
・お腹の調子だけでなく、メンタルや不眠にも効果がある場合も。
エビオス錠1回10錠はさすがに多すぎて笑うｗｗｗ
でも飲んでからマジで体の調子いいんだよなぁ。
>>2
わかる。俺は1回5錠に減らして飲んでるけどそれでも結構効く気がするわ。
5:10あたりで解説してるけど、酪酸菌が重要なんだな。
ミヤリサン信者だったけど、ビオスリーに乗り換えようかな🤔
強力わかもと飲んだら「ありえないほど超大型のうんに」が出たってコメあって草生えた。
>>10
それマジ？わかもとは戦前からあるし麹菌パワーすごいんかな。
ちょっと瓶買いにいってくるわ。
6:30のところで先生が穏やかに説明してて聞きやすいわ。
案件じゃないって断言してるところに信頼感ある。
ビオフェルミン飲み始めてから不眠症治ったやつおる？
腸脳相関ってやつか？すごすぎだろ。
8:20 結局、複数を組み合わせるのがいいのかね。
エビオスとビオスリーの二刀流やってる人多いな。
>>25
俺はミヤリサン一筋だわ。ラーメン食べた後の腹下しに劇的に効いたから。
10:10 先生の楽しそうな解説見てると整腸剤マニアになりそうｗ
やっぱり自分に合うやつ探すしかないんだな。
エビオスはプリン体あるから痛風予備軍は気をつけろよ！
でもアミノ酸豊富だしトレーニーには最高なんだよな。
12:30 まとめると、まずは一種類から試して、ダメなら変えるか混ぜるか。
基本を教えてくれるのが一番助かるわ。
結論：腸内フローラは十人十色😡 自分の腹と相談しろ！
引用元: [Intestinal Health] Which is the best intestinal regulator? New Biofermin S, Bios3, Ebios, Strong…
今回の整腸剤解説、めちゃくちゃ勉強になりましたね！結局「万人に効く一択」はないという、お医者さんらしい誠実な結論に納得です。SNSでバズっているからと飛びつくのではなく、自分の体調の変化をしっかり観察するのが一番の近道のようです。
特にエビオスやわかもとのような昔ながらのサプリが、現代でも高く評価されているのは面白いですよね。一方で、「ビオスリー」の3種共生パワーも捨てがたい…。結局、動画で言われていたように複数を組み合わせてみて、一番「快便」になれる黄金比を見つけるのが楽しそうです。
最近はメンタルと腸の関係もよく言われますし、まずは一瓶、自分に合いそうなものを試してみてはいかがでしょうか？私はとりあえず、あの「超大型」の噂が気になるのでわかもとを買ってみますｗ
