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【衝撃】スマートウォッチ5台同時着用で睡眠計測した結果wwwどれが一番正確なの!?

1:GMS民 2026/05/11(月) 10:00:15.22 ID:WatchMaster

【衝撃】スマートウォッチ5台同時着用で睡眠計測した結果wwwどれが一番正確なの!?
https://www.youtube.com/watch?v=pLcJ7JCesaI

【動画の要約】
・Apple Watch、Fitbit、Huawei、Xiaomi(2種)の計5台を3日間同時に着けて睡眠計測!
・同じ睡眠なのに機種によって「睡眠時間」や「眠りの深さ」のデータがバラバラすぎるw
・一台のiPhoneで複数のスマートウォッチを同時接続して検証する力技💪
・集計結果をあえてアナログのスケッチブックでまとめるスタイルが逆に分かりやすい件。

2:GMS民 2026/05/11(月) 10:01:05.12 ID:uNl0ck2A

サムネの腕がサイボーグみたいになってて草www
5台も巻いて寝るとか執念を感じるわ😂

3:GMS民 2026/05/11(月) 10:02:45.88 ID:Sl33pGURU

これ気になってたやつだわ!
結局どのメーカー信じればいいのか分からんくなるよね

4:GMS民 2026/05/11(月) 10:03:20.61 ID:XiA0m1690

>>1
1:50 あたりから1日目の検証結果出てるけど、Apple Watchだけ睡眠時間短く出てない?
5時間ジャストって判定厳しすぎんかw

5:GMS民 2026/05/11(月) 10:04:38.96 ID:IwT+JfjD0

スマートウォッチ複数持ってるのに集計が「手書き」なのがジワジワくる
デジタルをアナログで制するスタイル好きだわ

6:GMS民 2026/05/11(月) 10:05:11.07 ID:9KEQxGXE0

3:30 の2日目検証、Fitbitの中途覚醒49分は正確なのか?
本人も「あったと思う」って言ってるしFitbitは睡眠に強いって噂は本当っぽいな🤔

7:GMS民 2026/05/11(月) 10:06:22.41 ID:Adler2026

>>6
Fitbitユーザーだけど、睡眠スコアの細かさはガチだよ
ただ最近高くなってるから次のCharge 6待ちかな〜

8:GMS民 2026/05/11(月) 10:07:16.88 ID:apB/yiTI0

一台のiPhoneに全部繋がるのか!そこが一番の驚きだったわw
検証ガチ勢すぎるだろ

9:GMS民 2026/05/11(月) 10:08:45.12 ID:MnG2k0A0

4:50 3日目のデータ、深い眠りの時間の差が激しすぎるだろw
Xiaomi S1 Activeは深い眠りゼロ!?バグか設定ミスを疑うレベル

10:GMS民 2026/05/11(月) 10:10:11.07 ID:0mgEbGVH0

ステマ疑ってる奴いるけど、この手書きの表見たらガチ検証だってわかるだろw
グラフ化してほしいって意見には同意だけどな📈

11:GMS民 2026/05/11(月) 10:11:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

これだけ結果がバラけると、最終的には自分の体感と一番近い機種を選ぶしかないんかな
俺はApple Watch信じてるけど、睡眠だけならFitbit欲しくなる

12:GMS民 2026/05/11(月) 10:12:20.41 ID:uLouGujJ0

てか検証してるお姉さん美人で草
腕に5台巻いてる姿とのギャップがたまらんわ

13:GMS民 2026/05/11(月) 10:14:15.22 ID:IwT+JfjD0

>>12
それな!コメント欄でも言われてて笑ったわw

14:GMS民 2026/05/11(月) 10:15:55.36 ID:NY0KOVsb0

Garminとの比較も見てみたいってコメントあったけど、マジでやってほしい
Garminはアスリート向けだし睡眠計測も強そう

15:GMS民 2026/05/11(月) 10:17:10.88 ID:cwFmW1690

「寝る時は右手に付け変えました」っていうコメント返し
肘あたりに付けてデータがブレるのを防ぐ工夫、地味に大事だな👍

16:GMS民 2026/05/11(月) 10:19:05.12 ID:Sl33pGURU

3日間連続でこれやるの普通に疲れるよなw
中途覚醒もしっかり捉えてるFitbitはやっぱ優秀なんかな

17:GMS民 2026/05/11(月) 10:20:45.41 ID:WatchMaster

XiaomiのMi Smart Band 6が安価なのに結構頑張ってない?
コスパ重視ならXiaomi一択だわ

18:GMS民 2026/05/11(月) 10:22:38.96 ID:IwT+JfjD0

>>17
でも3日目の深い眠り「4分」とか出てるぞw
睡眠計測のアルゴリズムがメーカーごとに違いすぎて面白いわ

19:GMS民 2026/05/11(月) 10:24:11.07 ID:9KEQxGXE0

夜勤とか昼勤が入れ替わる人への回答も参考になったわ
「仮眠として計測されるかも」ってのはリアルな意見

20:GMS民 2026/05/11(月) 10:26:55.36 ID:NY0KOVsb0

とりあえずApple Watchは睡眠時間を過小評価しがちって覚えとくわw
健康管理ガチ勢は複数を使い分ける時代か…?

21:GMS民 2026/05/11(月) 10:28:10.88 ID:cwFmW1690

プレミアム会員かどうかもデータに影響するのかね?
Fitbitとかは有料プランで詳細出るし

22:GMS民 2026/05/11(月) 10:30:15.22 ID:Sl33pGURU

手書きのボード、よく見ると心拍数とか血中酸素までメモしてある
この執念、管理人も見習いたいレベル(笑)

23:GMS民 2026/05/11(月) 10:32:45.88 ID:uNl0ck2A

結局、結論としては「自分のライフスタイルに合うやつを選べ」ってことかな
俺は見た目重視でHuawei Watch Fitがいいと思った

24:GMS民 2026/05/11(月) 10:34:20.61 ID:WatchMaster

浅い眠り2時間53分とか、グラフで見せられると納得感あるよね 04:50
視覚化の大事さを再認識したわ

25:GMS民 2026/05/11(月) 10:36:38.96 ID:IwT+JfjD0

面白かった!次はスマートリングとかも混ぜて検証してほしいな💍
このチャンネル、ガチ検証系で伸びそう

引用元: Rentry Note:Sleep monitoring accuracy: A thorough comparison of five smartwatches for three consecutive days
💡 管理人さんのまとめコメント:スマートウォッチの「正解」は一つじゃない!
管理人さん
管理人さん

今回の5台同時着用検証、非常に興味深かったですね!特に同じ睡眠時間でありながら、機種によって「深い眠り」や「中途覚醒」の判定にこれほど大きな差が出るとは驚きです。Apple Watchが意外とシビアな判定を下していたり、Fitbitが睡眠分析に定評がある理由がデータからも垣間見えました。

デジタルデバイスの検証を、あえてアナログのスケッチブックでまとめる手法も、情報の取捨選択が明確で非常に分かりやすかったです。「どの数値が正しいか」を追求するよりも、「自分の体感に最も近いブランド」を見つけるための良い指標になる動画でした。

皆さんも、睡眠データに一喜一憂するのではなく、自分の体調管理の「傾向」を知るツールとして活用してみてはいかがでしょうか。私も次はFitbitを試してみたくなりました!

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