【衝撃】卵を食べ続けるとガンのリスクがタバコ並みに！？体臭も消える「ペスカトリアン」が凄すぎる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=ehMbYEIn_l8
【動画の要約】
・ビーガンは肌が荒れたり貧血気味になったりして、体質的に合わない人もいる [00:01:00]
・ベジタリアン（卵・乳製品OK）で卵を食べすぎると、癌のリスクがタバコ並みに上がるという研究がある！？ [00:02:28]
・魚介類はOKな「ペスカトリアン」がタンパク質も脂質も取れて最強に調子いい [00:04:00]
・肉を断つとマジで体臭が消える。日本人の体質にも合ってる説 [00:04:15]
卵1個でタバコ1日5本分と同じリスクとかマジかよ……
今日からオムライス食えねえじゃん (´；ω；`)
>>2
02:28 あたりの話な。ネットフリックスのドキュメンタリーで紹介されてたらしい。
研究機関が出してるデータなら無視できんわな。
03:10 の「卵大好きだったんですけど」の顔ｗ
絶望してるやん。筋トレ民にとって卵は神食材だったのに……
ペスカトリアンって初めて聞いたけど、魚は食べていいのか。
それなら飲み会とかでもなんとかなりそう。
「体臭が消える」ってのはデカいよな。
04:15 で言ってるけど、肉食べなくなるとマジで変わるらしいぞ。
>>15
魚の生物濃縮とか気にするやつもいるけど、
タバコ吸うよりは絶対マシっていうコメント（）に納得したわｗ
自分も「ゆるいベジタリアン」やってるけど効果すぐ出る（）
朝の目覚めとかマジで軽くなるからお前らもやってみ？
>>33
でも牛乳でお腹下す「乳糖不耐症」（01:36）の人はベジタリアンもしんどいよな。
そうなるとマジでペスカトリアン一択だわ。
結論：とりあえず明日から卵と肉控えて魚食うわ。モテ臭漂わせたるわｗｗｗ
引用元: SAURUS チャンネル：気になる体臭が消える！？ベジタリアンとペスカトリアンの違いとは
今回の動画は食生活を根底から覆すような内容でしたね。特に「卵のリスク」については、健康のために積極的に食べていた人も多いはずなので、かなりの衝撃だったのではないでしょうか。
完全な菜食（ビーガン）だと体調を崩す場合がある一方で、魚を許可する「ペスカトリアン」が、実はタンパク質確保と体調維持のバランスが一番取れているという実体験ベースの話は非常に説得力がありました。体臭改善という目に見える（鼻にくる？）メリットがあるのも、実践する動機として強いですよね。
食生活をいきなり変えるのは大変ですが、「まずは肉を週に数日魚に変えてみる」といった、ゆるいペスカトリアンから始めてみるのが良さそうです。私も今日から焼肉を寿司に変えてみます！
