【美肌】タキマキの3日間朝ごはんルーティンが意識高すぎて脱帽なんだがｗｗｗ【食育】
https://www.youtube.com/watch?v=_x88tlsSVhM
【動画の要約】
・美肌と健康を維持するための3日間のリアルな朝食メニューを紹介✨
・1日目：朝からビビンバ！お米の代わりにオートミールでも代用可能🍚
・2日目：アボカドトースト＆豆腐のポタージュ。ベジセーフで野菜も安心洗浄🍎
・3日目：KINSの菌ケアを取り入れたスープ。アマニ油など良質な油を摂取🌿
・お弁当作りと並行してこれを作るモチベーションが凄すぎる件😭
07:10の「うぃ～ん」ｗｗｗｗｗ
ミキサーの音に字幕入れるスタッフさん有能すぎて草
タキマキさん、すっぴん（？）なのに綺麗すぎだろ…
同じ人間とは思えん、遺伝子レベルで敗北感を感じるわ😂
>>1
これお弁当とは別に作ってるのか…
普通はお弁当の残りを流し込むのが精一杯なのに、モチベーションの塊かよ
1日目の朝ビビンバ、お茶碗がめっちゃ素敵なんだけど！
どこのブランドか特定班はよ！！🏃♂️💨
>>10
1:15から始まる1日目のやつな！
韓国の人からも「韓国人よりお洒落なビビンバ」って絶賛されてて笑ったわｗ
豆腐をスプーンでガサッといれるところ、親近感わくわ～
タキマキのこういう「気取らないけど丁寧」なところが好き🥰
4:50の2日目に出てくるカリフラワーのポタージュ、これ真似したい
ポタージュ作ったことないけど、意外と簡単そうに見える（錯覚）
アボカドトーストにハチミツとかオシャレの暴力かよ🥑🍯
でもこれ真似したらマジで美味しかったからおすすめ
りんごにスプレーしてた「ベジセーフ」ってやつ気になる🍎
皮ごと食べるなら農薬とか気になるし、こういうの紹介してくれるの助かるわ
>>25
私も使ってるー！これ使うと安心感が違うのよね🎉
3日目のKINSの話、ガチの菌ケアで草
腸内環境整えるのが美肌への近道ってことか…勉強になります先生…🧠
タキマキの「引き出し出ちゃって可愛い」シーンに癒されたやつ俺以外におる？ｗ
完璧なのにたまに抜けてるのがズルいんだわ
>>33
わかるｗｗ 14:00くらいの雰囲気最高だよな
てか使ってるトレーどこの？オシャレすぎて震える
結局「何が食べたいか」より「何が必要か」を考えてるのがプロなんだよなぁ
でも美味しく作る努力も忘れないのが凄いわ。食育の極み😊
>>40
炭水化物の後にフルーツ食べると消化に悪いとか、コメ欄の指摘もガチ勢多くて草
タキマキファン、美意識高すぎ問題
結論：タキマキは日本の母の理想形。俺もあんな朝ごはん毎日食べたい（届かぬ思い）
とりあえず明日からアボカド買ってきますわ🥑🏃♀️💨
引用元: 滝沢眞規子 Official YouTube：【いつもの朝ごはん】きれいな肌を保つための、3日間の朝食。
いやはや、タキマキさんの朝食ルーティン、凄まじい女子力（主婦力）でしたね！単に豪華な食事というわけではなく、「菌ケア」や「良質な油」といった美肌へのロジックが詰まっているのが流石の一言です。
特にお弁当作りで忙しい朝に、自分のための「ポタージュ」や「アボカドトースト」をパパッと用意する姿は、世の女性たちの大きなモチベーションになったのではないでしょうか。「自分を大切にすることが、家族への愛情にも繋がる」そんなメッセージが画面越しに伝わってきましたね。
個人的にはミキサーの「うぃ～ん」のテロップに爆笑しましたが、ああいう親しみやすさも彼女の魅力。私もまずはベジセーフを買うところから「タキマキ生活」を始めてみようと思います！
