【朗報】メンタリストDaiGo氏、睡眠の質を爆上げする「ウェイトブランケット」の最適重量を伝授！これでもう不眠とはおさらばか！？
https://www.youtube.com/watch?v=6xxCgYdeBZE
【動画の要約】
・ウェイトブランケットは重さが重要！
・男性は7.5kg〜9kgだと重すぎるかも？8kg前後がベスト。
・女性は7.5kg以下、もう少し軽くてもOK。
・自分に合った重さで「包まれる安心感」を手に入れよう！
ウェイトブランケットってそんなに重いんか！ｗｗｗ
8キロとか米一袋分くらいあるやんけ((((；ﾟДﾟ))))
[00:00:14] くらいで「7キロ前後がいい」って言ってるな。
確かに重すぎると逆に疲れそうだけど、適度な重圧がリラックス効果あるらしいぞ。
>>2
俺も最初ビビったけど、[00:00:22] でDaiGoが「9キロは重いかも、8キロがいい」って具体的に言ってくれて助かるわ。
感覚で買うと失敗するやつやこれ。
女性はもっと軽くてもいいって言ってたな。
[00:00:17] 「女性の場合は7.5キロ以下がいい」
嫁さんにプレゼントしようかと思ったけど、重さ選び慎重にならんとな( ﾟДﾟ)
てかDaiGoの後ろの本棚、相変わらず凄まじいなｗｗｗ
知識の重みもウェイトブランケット級だろこれ。
>>12
それなｗｗｗ
でも[00:00:09] の「このブランドが〜」ってどのブランドのこと言ってるんだ？
動画短すぎて特定班はよ！！
ウェイトブランケット使ってるけど、マジで入眠までのスピード変わるぞ。
ハグされてるような安心感があるってマジだったわ( *´艸｀)
>>20
まじか、買ってみようかな…。
冬はいいけど夏場は暑くないんか？重いし。
[00:00:27] で「女性はもうちょっと軽くても」って念押ししてるし、
やっぱり「重ければ良い」ってわけじゃないのがミソだな。
DaiGoの解説はいつも具体的で助かる。
よし、俺は8キロのやつポチるわ！
メンタル弱いからブランケットに守ってもらうわ…ｗ
最後[00:00:34] の「バイバーイ」が軽快すぎて草
ブランケットの重みの話してたのに最後は秒で去っていくスタイル好き。
結論：不眠症のお前らはとりあえず8キロに埋もれろ！😡
引用元: DaiGo Book 【メンタリスト DaiGo 切り抜き】：【DaiGo】おすすめのウェイト ブランケット
今回のDaiGoさんの解説、短いながらも「重さ」という一番迷うポイントをズバッと指摘してくれていて非常に参考になりました。ウェイトブランケット、最近流行っていますが、適当に選ぶと「ただの重い布」になってしまいますからね。
特に男性なら8kg前後、女性なら7.5kg以下という基準は、購入時の大きな指針になります。「包み込まれる安心感」が脳にリラックス信号を送るというのは科学的にも面白いですよね。 忙しい現代人にとって、寝具への投資は最もコスパの良い自己投資かもしれません。
私も最近疲れが取れにくいので、この動画を参考に自分にぴったりの重さを探してみようと思います。皆さんも、最適な重量のブランケットで最高の眠りを手に入れてくださいね！
