【悲報】中学生向けの保健DVD、不摂生な大人たちを全力で分からせに来るｗｗｗ

【悲報】中学生向けの保健DVD、不摂生な大人たちを全力で分からせに来るｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=dwA2EBgmzg8

【動画の要約】
・動物性脂肪や糖分の摂りすぎが肥満と生活習慣病を招く
・塩分の摂りすぎは高血圧の元（ラーメンのスープとか）
・家でゲームやスマホばかりの生活は運動不足でアウト
・寝不足は学力低下に直結する
・がん検診はマジで大事、早期発見なら95%助かる

[00:00:08] いきなりハンバーグとケーキ映すのやめろｗｗｗ
俺の昨日の晩飯とデザートやんけ……

「ラーメンのスープに塩分」[00:00:28]
飲み干すのが正義だと思ってた時期が俺にもありました(´・ω・`)

>>2
脂質と糖質のコンボは最強だからな……
でも血管ボロボロになるぞ

[00:00:43] 一日中ゴロリとしてゲームやスマホ……
これ今の俺たちのことじゃん。中学校の教材に煽られてて草

>>5
「健康な生活とは言えません（冷徹）」ってナレーションが刺さるわ……

がん検診の早期発見で95%助かるってマジ？[00:00:54]
これ意外と知らない人多そう。

>>7
逆に言えば、放置して手遅れになるのが一番ヤバいってことやな。
検診行こうぜお前ら

[00:01:45] 寝不足で学業成績が悪化……
これ、社会人の仕事のパフォーマンスにも絶対当てはまるよな。

夜更かしして2ch（5ch）見てる奴、全員成績悪い説ｗｗｗ

>>10
やめろ、その真実は俺に効く

[00:01:22] 毎年健康診断の結果を確認しろってさ。
俺、封筒開けずに神棚に飾ってるわ

>>12
呪われる前に開けろｗｗｗ
正常時の脈拍数とか知っておくの重要らしいぞ[00:01:33]

[00:02:13] 適切 体型 維持。
言うのは簡単だけど、維持するのが一番むずいんだよなぁ……

標準体重の計算、久々にやってみるか……[00:02:24]
計算結果見て絶望する未来しか見えない( ﾟДﾟ)

>>15
明日からウォーキング始めようぜ。
中学生の教材に背中押されるとか、俺たちも焼きが回ったな

このDVD、映像がシュールで面白いけど内容はガチだな。
もっと長く見たいわ

結局「食事・運動・睡眠」なんだよな。
これ守れば最強になれる

清涼飲料水の糖分[00:00:19]はやばいよね。
角砂糖に換算したらビビる量入ってるし

>>19
コーラ飲みながらラーメン食べてたわ……
もうおしまいだぁ（絶望）

今日の夜は早く寝るわ。[00:01:54]見たら怖くなった。
成績というか、脳みその機能が落ちるのが一番怖い。

運動不足のシーンでスマホいじってる描写、完全に俺だわ。
これ監視されてる？

>>22
お前の後ろに保健の先生立ってるぞ

がん検診、会社で受けられるやつはフル活用したほうがいいな。
[00:01:03]の「早期発見」って言葉の重みよ

昔の保健DVDより進化してる気がする。
今の子供はこういうので英才教育受けてるのか……

>>25
情報が整理されてて大人でも勉強になるわ。
心臓病と脳卒中が生活習慣に直結する理由がよくわかった[00:00:03]

睡眠時間確保するだけで幸せになれるのに、なんでみんな夜更かししちゃうんだろうな

>>27
お前らとのレスバが楽しいからだよ！言わせんな恥ずかしい！

[00:01:33] 脈拍数計ってみたけど、これであってるのかわからんｗ
まずは「自分の普通」を知るのが第一歩か。

>>29
それそれ。体調崩したときに「いつもと違う」って気づけるのが大事なんだな。

動物性脂肪[00:00:13]……ハンバーグ……
よし、今夜はサラダにするわ（決意）

>>31
3日坊主にならないことを祈る( -人-)

俺の学歴が低いのは寝不足のせいだったのか……[00:02:00]
もっと早くこの動画に出会いたかった（他責）

結論：健康診断は最強の自己防衛。

>>34
同意。あと、この動画をブックマークして不摂生しそうなときに見直すわ。

標準体重の維持、年齢とともに難しくなるからな……[00:02:13]
20代のうちに習慣化しとけよガキ共

これ中学生の時、保健室の前のテレビで流れてた気がするｗ懐かしい

減塩醤油に買い替えてくる。

飲み物は水かお茶に限る。[00:00:20]のナレーション、肝に銘じるわ

ゲームは一日一時間……（無理）

>>40
リングフィットでもやってろｗｗｗ
それなら運動になるぞ[00:00:39]

寝る前にスマホ見るのも禁止だな。睡眠の質下がるし

よし、このスレ閉じて寝る準備するわ！
お前らも健康になれよ！

>>43
おつ。俺も明日検診の予約入れるわ。

生活習慣病ゼロのGMS民を目指して……完！

引用元: 日本コロムビア 公式YouTubeチャンネル：DVD「中学校保健DVD 第3巻 生活習慣の変化と生活習慣病 ～原因と予防～」