【朗報】ダイエット主婦必見！竹脇まりなのスーパー購入品がガチで参考になりすぎる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=Y5HJCu4wvmw
【動画の要約】
・卵は完全栄養食！ビタミンCと食物繊維以外の栄養素が全て入っている
・ほうれん草は鉄分豊富で女性や子供に必須の野菜
・イオン（トップバリュ）の玄米黒酢や塩糀などの調味料が優秀すぎる
・カロリー30%＆脂質45%OFFの神商品も紹介！ダイエットのモチベ爆上がり間違いなし
4:30のテンション高めの解説すこｗｗｗ
ビタミンもミネラルも豊富…最高！って言われたら玉ねぎ買うしかねぇ🧅
6:20 卵の栄養素の解説ガチで助かるわ。
完全栄養食って呼ばれてて、ビタミンCと食物繊維以外全部入ってるの知らんかった
>>5
まりな先生の栄養知識すごいよな。
コメント欄で管理栄養士の人も知識量に圧倒されたって言ってて草
16:00のカットほうれん草は鉄分豊富だから女性は特に意識して摂るべきやね！
オーガニックで冷凍とかイオン有能すぎんか？
18:50のカロリー30%オフ、脂質45%オフでタンパク質15gのやつ何！？
ダイエットの味方すぎるだろこれ😭
>>24
ニチレイの「むねから」とか「梅しそささみ焼き」マジで美味いからおすすめやで😋
お弁当にも最適だし常備してるわ🍙
トップバリュみたいなPB商品はなんとなく避けてたけど、
純玄米黒酢とかオーガニックレモン果汁とかめっちゃ良さそう。明日イオン行ってくるわ🚗💨
9:50でリクエスト募集してるけど、コメント欄見たらみんな「コストコ購入品見たい！」って暴れてて草
コストコ編は絶対需要あるわｗｗ
てかまりなさん日増しに綺麗になってて眼福😍
こういう動画見るとダイエットのモチベめっちゃ上がるわ！一緒に頑張るぞ💪
今回の竹脇まりなさんのスーパー購入品紹介、めちゃくちゃ参考になりましたね！ただ商品を紹介するだけでなく、「なぜこの食材を選ぶのか」「どんな栄養素が含まれているのか」を丁寧に解説してくれているので、説得力が段違いです。
特にイオンのトップバリュ製品や冷凍食品を上手く活用している点は、忙しい現代人にとって「手軽に・美味しく・健康的に」ダイエットを続けるためのヒントが詰まっていました。コメント欄でも「コストコ編」の要望が殺到していましたが、それだけ皆さんの関心が高い証拠ですね。
私も日々の買い物の際、ついついフィーリングで選びがちですが、これからは成分表示や栄養素を意識して選んでみようと思います！皆さんもぜひ、明日のお買い物から取り入れてみてくださいね！
