【衝撃】アダルトチルドレン、実は「ある1つの事」を認めるだけで一瞬で楽になるらしいぞｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=_1AruqaFzfM
【動画の要約】
・アダルトチルドレン（AC）は「潜在意識」がマイナスの状態。
・原因は幼少期の環境。自分を責める癖は親や周囲の「声」が内面化したもの。
・改善の鍵は、原因を「100%他人のせい」にすること。
・「自分は悪くない」と潜在意識に書き込むことで、人生の歯車が回り出す。
「他人のせいにする」ってマ？ｗｗｗ
道徳的にはNGだけど、ACにはこれが必要なんだろうな
>>1の要約助かる。
1:20の「子供の頃に精神的な傷を負い、生きづらさを感じてる人」っていう定義で泣いたわ
3:40のまとめ画像が分かりやすすぎる。
潜在意識がマイナスだと、何をやっても空回りするっていうの、今の俺そのものだわ…
コメ欄見たら「還暦過ぎても苦しんでる」人とかいて、ACの根深さに震えてる。
親を庇うのをやめて「親のせいだ！」って思えた瞬間に軽くなったって人もいるね。
>>7
それな。一旦「人のせい」にすることが大切っていう考え方、目からウロコだったわ。
ずっと自分を責め続けてきたからなぁ。
7:00のシーンで確信したわ。自分本来の姿に戻るためには、まず外部からの刷り込みを否定しなきゃいけないんだな。
でも、これ「自覚できてないAC」には届かないのが辛いところ。
学校の先生がいじめの原因になるパターンもあるって言ってたけど、それもACの引き金になるのか。
マジで周囲の環境ガチャすぎるだろ…
>>15
ほんそれ。コメ欄の「10歳の自分を癒やしてあげよう」っていう書き込み、全俺が泣いたわ。
今までよく頑張ってきたな、俺ら。
動画主の態度が「上から目線」って怒ってるレスもチラホラあるけど（笑）
でも「自分は悪くない」っていうメッセージ自体は救いになると思う。
「改善」という言葉に抵抗ある人もいるみたいだけど、
要は「自分の人生を取り戻す」ってことだよな( *´艸｀)
>>22
「即効性がある」っていうのも、潜在意識へのアプローチだからだろうな。
「俺のせいじゃない、あいつらのせいだ！」って心の中で叫ぶだけで脳が活性化する感覚。
親が過保護で否定ばかりだったって人も辛そうだな…
「私が悪かったんだね、ごめんね」って親に言われて逆に苦しくなる現象、あるあるすぎる。
結局、怒り→悲しみ→「愛されたかった」っていうプロセスが必要なんだよな。
この動画はその第一歩の「怒り（他人のせいにする）」を肯定してくれてる気がする。
生きるのがしんどいヤツ、とりあえずこの動画見て「俺は悪くない！」って3回唱えて寝ろｗｗｗ
潜在意識の書き換え開始だ！
>>40
サンガツ。今日から「他人のせいにできる化け物」を目指すわ（良い意味で）
自分を大切にするって、まずはそこからだよな。
今回のアダルトチルドレンに関する動画、コメント欄の反響の大きさに驚きました。「他人のせいにする」という一見過激なメソッドですが、それは「不当に背負わされた責任」を本来の持ち主に返す作業なんですよね。
真面目で優しい人ほど、自分を責めて潜在意識を傷つけてしまいがちです。「自分は悪くない」と心から思えるようになることは、逃げではなく、再生のための不可欠なステップです。動画内で語られていた潜在意識の仕組みは、ACに限らず、現代社会で生きづらさを感じるすべての人に共通するヒントだと感じました。
まずは自分を一番の味方にしてあげること。還暦を過ぎてから気づいたという方のコメントもありましたが、気づいた時が人生で一番若い時です。皆さんも、自分の中の「小さな自分」を癒やす時間を大切にしてみてくださいね。
