【朗報】「ただの疲れ」じゃなかった！？富坂美織先生が教える「貧血」の真実がタメになりすぎる件

【朗報】「ただの疲れ」じゃなかった！？富坂美織先生が教える「貧血」の真実がタメになりすぎる件
https://www.youtube.com/watch?v=_sO4kP0ztl0

【動画の要約】
・女性に圧倒的に多い「貧血」のメカニズムを専門医が徹底解説。
・「立ちくらみ」だけじゃない！意外な症状やチェックポイントを紹介。
・放置すると心臓への負担も？早期発見と適切な治療の重要性。
・食事やサプリメント、クリニックでの相談の目安について。

00:50 あたりからの解説、マジで自分に当てはまりすぎてて震えたわ…((((；ﾟДﾟ))))
ずっと低血圧のせいだと思ってた。

富坂先生、相変わらずお綺麗で説明も分かりやすいな。
白衣が似合いすぎてて内容がスッと入ってくる。

>>2
俺の嫁も最近ずっとダルそうにしてるから、これ見せて病院行かせようかな。

貧血って自覚症状ないこともあるっていうのが怖いよね。
体が慣れちゃうって先生も言ってるし。

氷をバリバリ食べるのが貧血のサインってマジ！？( ﾟДﾟ)
心当たりあるやつ結構いそう。

04:40 のところ、具体的な対策が聞けて良かったわ。
サプリだけに頼らずちゃんと診てもらうのが一番やな。

>>7
食事だけで鉄分補うのって意外と大変なんだよね。
レバー毎日食うわけにもいかんし。

先生の「さくらウィメンズクリニック」ってどこにあるん？
相談しに行きたいレベル。

鉄分不足をなめたらあかんってことがよく分かった。
心不全の原因にもなるってサラッと言ってたけど衝撃だわ。

>>10
血が薄いと酸素運ぶために心臓がフル回転しなきゃいけないからな。
オーバーヒートする前にケアしないと。

動画に出てくる数値の話、めちゃくちゃ参考になるわ。
健康診断の結果見直してくる！(｀･ω･´)ゞ

月経があるうちはずっとリスクあるってことだよね。
女性特有の悩みだけど、もっと周知されるべき。

南部鉄器で湯を沸かすのも効果あるのかな？ｗ
おばあちゃんの知恵袋的なやつ。

>>14
多少は出るらしいけど、結局は吸収率の問題よな。
先生が言ってるみたいにビタミンCと一緒に摂るのが正解か。

階段で息切れするのも貧血のせいかもって…俺おっさんだけど当てはまるんだが。
男でも貧血ってあるよな？

>>16
男の貧血は逆に内臓の病気が隠れてることもあるから、もっと危ないって聞いたことあるぞ。
悪いこと言わんから病院行け。

00:50 の先生の笑顔に癒やされて貧血治りそう（治らない）

「休めば治る」っていう根性論じゃ解決しないのが医学的にわかってスッキリしたわ。

爪がスプーンみたいに反るってのも怖いわ。
体の端々にサインが出るもんなんだな。

今日から毎日レバニラ食べます。

>>21
脂質の摂りすぎに注意なｗｗ

富坂先生、産婦人科医なんだよね。
女性のトータルケアって感じで信頼できるわ。

ヘモグロビンの値、12以下は要注意ってメモしたわφ(..)

04:40 あたりで言ってるけど、市販のサプリで済ませようとするのは危ない時もあるみたいね。

>>25
原因が病気だったらサプリ飲んでも意味ないし、むしろ発見が遅れるってことか。

要は「自己判断イクナイ」ってことやな。
先生の話し方、優しくて安心する。

ダイエットしてるとどうしても鉄分不足になりがち。
この動画は全JK・JDにも見てほしいわ。

ほうれん草食べまくるわ（ポパイ並感）

>>29
植物性の鉄分は吸収されにくいから、動物性と合わせるのがいいって動画の知識が火を吹くぜ！

富坂先生、テレビにもよく出てるよね。
やっぱりプロの解説は安定感が違う。

00:50 の図解、めっちゃ分かりやすかった。
赤血球が酸素運ぶ様子がイメージできたわ。

貧血改善したら朝スッキリ起きられるようになるかな？
万年寝不足感あるんだよね。

>>33
劇的に変わる人も多いらしいぞ。
世界が変わって見えるレベルだとか。

さくらウィメンズクリニック、内装も綺麗そうでいいな。
こういう先生に診てもらいたい。

とにかく、この動画見て「あ、私もかも」って思う人が一人でも増えればいいよね。

>>1
良スレ立て乙。
健康系動画の中でもトップクラスに有益だった。

04:40 の最後のメッセージが心に響く。
自分の体を大切にするのが第一歩やね。

とりあえずプルーン買って帰るわノシ

貧血は「病気」だって認識、大事！
お疲れ様でしたー。

引用元: YouTube：【富坂美織医師が解説】女性に多い「貧血」について【さくらウィメンズクリニック】