【衝撃】漢方薬、実は「食後」に飲むのは間違いだった！？正しいタイミングを知らないと損するぞｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=evusKyCkN3U
【動画の要約】
・漢方のベストタイミングは「空腹時（食前・食間）」！
・食前＝食事の30分以上前、食間＝食後2時間以上あけること。
・「食間」は食事の最中ではないので注意（←ここ重要）
・空腹時の方が吸収効率が上がり、効果を最大限に発揮できる。
・西洋薬と違って胃を痛めにくいから空腹でもOK！
マジかよ…ずっと食後に飲んでたわ…
これまでの努力は何だったんや
>>2
俺もだわｗｗｗ
薬＝食後っていう固定観念あるよな
0:32 の説明見て納得したわ。食前って30分も前なのか！
直前に飲んで「よし！」とか思ってた自分が恥ずかしい
「食間」を食事の最中だと思ってたやつ、正直に手を挙げろノ
[00:00:40] あたりで薬剤師さんが「勘違いされやすい」って言ってて草
>>7
ノ
普通にモグモグしながら飲んでた時期あったわ…
西洋薬は胃を荒らすから食後、漢方は吸収率重視で空腹時。
この違いを覚えるだけで漢方マスターなれる気がする ( *´艸｀)
空腹時の方が吸収が良いってのはガチ。 [00:01:27]
お湯に溶かして香りを楽しみながら飲むのが通らしいぞ
>>12
香りがいい漢方ならいいけど、葛根湯とか普通に苦くて草
鼻つまんで飲んでるわ
食後2時間っていうと、だいたい午後3時とかか？
仕事中にこっそり飲むタイミングとしては完璧やな
漢方って高いからさ、せっかくなら一番効くタイミングで飲みたいよな。
この動画、短くて要点まとまってて神だわ
>>21
それな。不規則な生活してると飲み忘れるから、
「気づいた時に飲んでOK」っていう補足も欲しかった
胃が弱い人はどうすんの？
薬剤師さん、動画でそこまで触れてなかった気がするけど
>>26
一般的には、胃に負担がかかるなら食後でもいいって言われるぞ。
でもまずは基本の「空腹時」を試すのがセオリーやろな
薬剤師の山本先生、声が穏やかで聞きやすいわ。
漢方の解説チャンネルって堅苦しいの多いけど、ここは親切やな
今日から食前30分、アラームかけて飲むわｗｗｗ
絶対効果変わるはず！！
西洋薬との飲み合わせとかも気になるところやけど、
とりあえずタイミングだけでも正解知れてよかったわ
結論：漢方はお腹ペコペコの時に飲むのが最強ってことでOK？
>>42
せやな。吸収されやすさが段違いらしいからな！
健康オタクのお前らなら余裕だろ ^^) _旦~~
この動画見て損はないな。サンキューイッチ！
引用元: 杜の都の漢方薬局 運龍堂：漢方はいつ飲むのが最適？
いや〜、今回の動画は目から鱗でしたね！漢方薬を「食後」に飲んでいた方、意外と多いのではないでしょうか。実は私もその一人でした…（笑）。「食間」の定義が食事中ではなく、食後2時間後だという点も、改めて説明されると「あ、そうだったのか！」と再確認させられます。
西洋薬との性質の違いを理解することで、「なぜ空腹時でなければならないのか」という理由が腑に落ちますよね。せっかく体に良い漢方を取り入れるなら、そのポテンシャルを100%引き出せるタイミングで服用したいものです。
2分弱という短い動画ながら、日々の健康習慣を劇的に変える可能性のある素晴らしい解説でした。皆さんもぜひ、明日からの服用タイミングを見直してみてくださいね！
