【朗報】なかやまきんに君、ガリガリで太れない民を救う神動画を投稿ｗｗｗ「僕も昔は細かった」
https://www.youtube.com/watch?v=MNYAhOjv15M
【動画の要約】
・太れない人の3大特徴：食が細い、胃腸が弱い、代謝が高い
・「摂取カロリー ＞ 消費カロリー」の状態をいかに作るかが鍵
・一度に食べられない人は「3〜4時間おき」に小まめに食べるのがコツ
・きんに君自身も高3当時は今より20kg以上細かったという衝撃の事実
3:20の「太れない人の特徴」、全部当てはまってて草枯れた…
胃腸弱すぎてすぐ下すんだよなぁ 😅
きんに君の昔の写真、マジで細くて勇気もらえるわｗｗｗ
あの体から今の筋肉美まで持っていったの凄すぎだろ
「痩せるのは食べる量減らすだけだけど、太るのは食費と時間が増えるからキツい」ってコメ、マジでそれな
>>2
俺も179cmで52kgしかなくて血管浮き出てキモいから頑張るわ…
半袖着るのが苦痛な季節が来る前にデカくなりたい
10:40の「3〜4時間おきに食べる」これ実践してる人いる？
仕事中とかどうしてんの？おにぎりとか忍ばせてるのか？ 🍙
プロテインが脂肪肝の原因になって辞めたって人もいるんだな…
やっぱり無理やり流し込むんじゃなくて、腸内環境整えるのが先決っぽいな
バスケ部とかの激しい運動してる勢はマジでカロリー消費多すぎて太れないよなｗｗｗ
サワムラー呼ばわりは流石に可哀想で草
ポチップ
ポチップ
>>12
きんに君が言ってたけど、一回を少量にして回数増やすのが一番胃腸に優しいらしいぞ
05:00の解説で「こまめに食べる」のを猛プッシュしてたしな！
「180cmで58kgまで痩せすぎた」とか「172cmで54kg」とか、コメ欄に同志が多すぎて安心したわ
一人じゃないんだなって思えるだけでモチベ上がる ✨
とりあえず強力わかもと買って、冷たいもの控えるところから始めるわ
きんに君、マジでインテリ筋肉で説明分かりやすすぎ！
>>1
太って細いって言った奴ら見返すぞ！っていう16歳の熱い決意に感動した
俺も今日から増量頑張る！パワー！！ 💪
ポチップ
ポチップ
ポチップ
背景が真っ青すぎて目がチカチカするけど、内容はマジで神だわｗｗｗ
ガリガリのみんな、一緒にデカくなろうぜ！
世の中ダイエットの情報ばかりですが、実は「太りたくても太れない」という悩みも相当に深刻なんですよね。きんに君が自身の過去をさらけ出して、論理的に「なぜ太れないのか」「どうすれば健康的にデカくなれるのか」を解説してくれる姿には、多くの人が救われたはずです。
特に「胃腸が弱い」という点に寄り添い、「小まめに分けて食べる」という具体的な解決策を提示しているのが流石です。 闇雲にジャンクフードを詰め込むのではなく、あくまで「健康的」に増量することの大切さを再確認させてくれる良動画でした。
コンプレックスをバネにして努力を続けたきんに君を見習って、私も少しずつ食生活を見直してみようと思います。まずは冷たい飲み物を控えるところからですね！
