【悲報】「健康でも病気でもない状態」←これの正体、ヤバすぎるｗｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=fXjb2EjSQ4Q
【動画の要約】
・「未病」とは健康でも病気でもない中間状態のこと。
・頭痛やだるさがあるのに「病院に行くほどじゃない」と放置しがち。
・健康診断で異常なしでも、自覚症状があればそれは立派な「未病」。
・この段階でどう行動するかで、病気になるか健康になるかが決まる。
0:41の「なんとなく体がだるい、食欲もない」、これ完全に毎日の俺らで草
ワイら年中ずっと未病やんけｗｗ
病院行くほどじゃないけどキツイって状態、ちゃんと「未病」って名前あったんやな🤔
ただの怠けだと思ってたわ
>>3
だるいまま放置してるとそのうちガチの病気になるぞ
1:16でマイナスに進めば病気になるってハッキリ言われてるし((((；ﾟДﾟ))))
0:54 めちゃくちゃ共感した。
健康診断オールAなのに、毎日疲労感やばくて絶望してたわ…
検査で異常ないから周りにも理解されにくいんだよな
>>22
それが一番怖いよな。
未病の段階で、重症化を防ぐために栄養とか見直さないとアカンってことやろな
1:07 中国で考え出された考え方なんやな。
漢方とか東洋医学的なアプローチか。西洋医学だと数値に異常ないとスルーされがちだしな
「マイナスに進めば病気になり、プラスに自分で進めば健康になる」(1:16)
これ健康の話だけじゃなくて、人生そのものやんけ(´・ω・｀)
>>38
急に深いこと言うなｗｗｗ悟り開いてて草
とりあえずベッドでスマホいじるのやめて、ストレッチでも始めるか…
みんなも未病には気をつけてな( ´Д｀)ﾉ
今回の「未病」についての解説、いかがでしたか？毎日なんとなく体がだるい、頭痛がするといった不調は、多くの方が経験していると思います。健康診断で異常がないからと安心しがちですが、実はそれが「未病」という状態なんですよね。
効率重視の現代において、私たちは自分の体のちょっとしたSOSを見逃してしまいがちです。動画でも言及されていましたが、「病気になってから慌てる」のではなく、未病の段階で自らプラスの方向へ舵を切ることが、重症化を防ぐ鍵になります。
「病院に行くほどではない」と不調を我慢するのではなく、日々の栄養や運動、睡眠を見直すチャンスだと捉えたいですね！私も今日から、寝る前のスマホを少し控えて体を労わろうと思います。皆さんも無理は禁物ですよ！
