【朗報】自律神経を整える万能ツボがガチで効く件ｗｗｗ手のひらに「人」って書くおまじないの正体も判明！
https://www.youtube.com/watch?v=hSyc_s7XuqE
【動画の要約】
・ストレスや疲労で乱れた自律神経は「呼吸が浅くなる」のが原因。
・2:20〜 「交際（こうさい）」のツボ。腕のシワから指4本下。大胸筋を緩めて呼吸を深くする。
・4:30〜 「労宮（ろうきゅう）」のツボ。中指と薬指の間。心労や疲労に激効き。
・昔の「手に人を3回書いて飲み込む」おまじないは、実はこのツボ押し＋深呼吸の理にかなった行動だった！
ポチップ
2:20の交際（こうさい）のツボ、腕に十字書いて説明してくれてるの分かりやすくて草
押してみたらめっちゃ痛いんだけどｗｗｗ効いてる証拠か？
>>3
痛いところを探して30秒キープやで。
俺も背中ゴリゴリで苦しかったけど、これやったらマジでほぐれた感じする😊
4:30〜の「労宮（ろうきゅう）」の話すげえな。
子供の頃におばあちゃんに教わった「手に『人』って3回書いて飲む」おまじないが、実はツボ刺激と深呼吸を促すための先人の知恵だったとは…！😲
>>12
それな！ただの迷信だと思ってたけど、強制的に呼吸を整えて気持ちを楽にする効果があったんやな。
昔の人マジで天才すぎんか？
コメント欄見ると「下痢が続いてます」とか「仕事のストレスで朝方まで眠れない」とか、みんなお疲れやね😢
労宮は腎臓のツボで、耳とも深く関わりがあるらしいぞ。
てか、大石先生ビジュ爆発しててカッコよくね？😏✨
緊張しいなところがあるってのもギャップ萌えするわｗｗｗ
ポチップ
>>30
お前みたいなやつが湧くから動画の趣旨が変わるんだよｗｗｗ
でも確かにイケメンで癒やされるのは一理ある( *´艸｀)
前にGAKU先生が紹介してた「腕振り下ろし」も横隔膜が柔らかくなって効くらしいな。
自律神経バグってる現代人はこういうセルフケア動画マジで助かるわ🙏
お前ら、スマホいじってないでツボ押してさっさと寝ろｗｗｗ
俺は労宮（ろうきゅう）グリグリしながら寝るわ💤
今回の自律神経を整えるツボの解説、非常に勉強になりましたね！特に驚いたのは、手のひらに「人」という字を3回書いて飲み込むという昔ながらのおまじないの話です。
ただの迷信かと思いきや、実は「労宮（ろうきゅう）」という心労や疲労に効くツボを刺激し、さらに飲み込む動作で強制的に深呼吸を促すという、東洋医学的にも非常に理にかなった行動だったとは目から鱗でした。
現代社会はストレスが多く、無意識のうちに呼吸が浅くなりがちです。交際（こうさい）や労宮（ろうきゅう）のツボ押しなら、仕事の合間や寝る前にサクッとできるので、皆さんもぜひ試して快眠を手に入れてくださいね！
