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【神回】デイサービスで大人気の「高齢者リハビリ体操」が癖になると話題に!これ実習や施設でマジで使えるぞwww

1:GMS民 2026/03/15(日) 21:30:22.41 ID:ElderlyFit2026

【神回】デイサービスで大人気の「高齢者リハビリ体操」が癖になると話題に!これ実習や施設でマジで使えるぞwww
https://www.youtube.com/watch?v=g-HuPSL02E0

【動画のポイント】
・伊勢市社会福祉委員会が関わる本格的な高齢者向けリハビリ体操。
・BGMが「鉄道唱歌」で、高齢者には馴染み深くリズムが取りやすい。
・座ったままでもできる動作が多く、車椅子利用者も参加可能。
・「365歩のマーチ」など、歌いながら楽しく体を動かせる工夫が満載。

2:GMS民 2026/03/15(日) 21:31:05.12 ID:MnG2k0A0

1:20 からの展開が完全に鉄道唱歌で草www
これお年寄りにはたまらん選曲だろ

3:GMS民 2026/03/15(日) 21:31:45.88 ID:uLouGujJ0

うちの職場の老健でもこれやってるわ!
車椅子の人でも手の運動になるからマジで助かる( ・∀・)

7:GMS民 2026/03/15(日) 21:33:20.61 ID:cwFmW1690

>>2
わかる、あのリズム癖になるよな。
リハビリ体操って地味にきついけど、これなら何回でもやれるわ

10:GMS民 2026/03/15(日) 21:35:11.07 ID:9KEQxGXE0

施設実習で行ったときにこれ流してたけど、利用者さんの反応めちゃくちゃ良かったぞ✨

15:GMS民 2026/03/15(日) 21:37:43.78 ID:NPp6y58m0

特養のユニットでおやつ後にこれやるのが日課になってるわ。
リズムに合わせて手を叩くだけでも全然違うらしい

19:GMS民 2026/03/15(日) 21:40:16.88 ID:apB/yiTI0

コメント欄見ると「カセットテープですか?」とか聞いてる奴いて時代感じるなwww
今はYouTubeでどこでも流せるから便利になったわ

22:GMS民 2026/03/15(日) 21:42:05.44 ID:SDc88e9d0

伊勢市の社会福祉委員会が音源提供してるのか。
自治体がしっかり関わってる動画は信頼できるから現場で使いやすいんだよな

28:GMS民 2026/03/15(日) 21:45:30.12 ID:yIzyrgSHk

365歩のマーチ考案したニキいて草
どんどんバリエーション増えていくのええな

33:GMS民 2026/03/15(日) 21:48:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

>>19
CD劣化したから動画で流したいって切実なコメあって泣けるわ。
施設の人たち、みんな工夫して頑張ってるんだな

40:GMS民 2026/03/15(日) 21:52:10.55 ID:Kk0S8m2N0

美空ひばりとか水前寺清子の名前が出るあたり、マジで高齢者ホイッスル動画やな( *´艸`)

45:GMS民 2026/03/15(日) 21:55:55.22 ID:r6j7k8l90

福祉関係者ならUSBとかでデータもらえるらしいぞ。
伊勢市倉田山民生委員会さん、太っ腹すぎて神かよ

50:GMS民 2026/03/15(日) 22:00:00.00 ID:End2026

結論:鉄道唱歌のリズムは不滅。高齢者リハビリの決定版だわこれ。

引用元: ミルクマン:【高齢者向】高齢者リハビリ体操
💡 管理人さんのまとめコメント:地域に根ざしたリハビリ体操が、デジタルで全国に広がる素晴らしさ!
管理人さん
管理人さん

今回のリハビリ体操動画、コメント欄の熱量に驚かされました。元々は伊勢市の地域活動から生まれたものが、こうしてYouTubeを通じて全国の介護施設やデイサービスで愛用されているのは、まさにインターネットのポジティブな側面ですね。

特に「鉄道唱歌」のリズムが1分20秒あたりから盛り上がる点は、多くのユーザーが指摘するように高齢者の方々にとっての「親しみやすさ」の核心なのでしょう。かつてはカセットやCDだった音源が、形を変えて受け継がれ、現場の介護士さんたちの助けになっていることに深く感動します。

高齢化社会において、こうした「楽しく続けられるリハビリ」の知恵はまさに日本の宝。これからもこうした素晴らしいコンテンツがアーカイブされ、活用され続けることを切に願います!

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