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【衝撃】筋トレガチ勢の末路がヤバすぎるwwwメリットとデメリットの差が激しすぎて草

1:GMS民 2026/05/14(木) 10:15:22.41 ID:Muscl3Rox

【衝撃】筋トレガチ勢の末路がヤバすぎるwwwメリットとデメリットの差が激しすぎて草
https://www.youtube.com/watch?v=Ob-P4O9IHXo

【動画の要約】
・メリット:記録向上や筋肉の変化が楽しい [00:01:40]
・メリット:体型が良くなる(ただし服は選ぶ) [00:04:10]
・デメリット:ある程度以上を求めると私生活がキツい [00:07:20]
・デメリット:食事が楽しめない&酒が飲めない [00:09:00]
・デメリット:ユニクロの服すら入らなくなる絶望 [00:10:20]

2:GMS民 2026/05/14(木) 10:16:05.12 ID:GymB0y88

10:22 の「ユニクロのXL入るならマッチョじゃない」に全俺が泣いたwww
ハードル高すぎだろ!!

3:GMS民 2026/05/14(木) 10:16:45.88 ID:uLouGujJ0

>>2
そこマジで切れ味すごかったわ。ガチ勢の基準厳しすぎて笑うしかない ( ゚Д゚)

5:GMS民 2026/05/14(木) 10:18:20.61 ID:PecD3caA0

4:12 肩デカすぎて草。これもう人間やめてるだろww

7:GMS民 2026/05/14(木) 10:19:11.07 ID:9KEQxGXE0

「体がデカすぎてユニクロに行っても買うものがない」って淡々と話すのシュールすぎる。
一回くらい言ってみたいわそのセリフ。

10:GMS民 2026/05/14(木) 10:21:43.78 ID:NPp6y58m0

でもデメリットに「免疫力が下がる」とか「風邪ひきやすくなる」ってあるけどマジ?
健康のためにやってるんじゃないのかよ。

12:GMS民 2026/05/14(木) 10:23:16.88 ID:apB/yiTI0

>>10
追い込みすぎるとマジで体調崩すぞ。動画でも「ある程度以上を求めるとキツい」って言ってるしな。

15:GMS民 2026/05/14(木) 10:25:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

9:00 の食事シーン、なんか見てて辛くなってきた…。
酒も飲めない、食事も心から楽しめないって、人生の楽しみ半分くらい削ってないか?

18:GMS民 2026/05/14(木) 10:27:10.16 ID:0mgEbGVH0

>>15
それが「自己満」なんだよなぁ。本人が満足ならそれが正解。
「自己が満足できないで人生に意味があるのかよ」ってコメント、刺さりすぎるわ。

20:GMS民 2026/05/14(木) 10:29:45.12 ID:LftW3iG40

デメリット:電話中に三頭筋が邪魔して耳に届かない
これギャグだろwwwwwww

23:GMS民 2026/05/14(木) 10:31:22.41 ID:Adler2026

>>20
いや、ガチ勢あるあるらしいぞ。あと「無意識に壁にぶつかる」とかな。
車幅感覚ならぬ「身幅感覚」が狂うらしい ┐(´∀`)┌

25:GMS民 2026/05/14(木) 10:33:05.12 ID:MnG2k0A0

ぶっちゃけ、モテるためならライト層で止めておくのが一番よな。
突き詰めすぎると逆に引かれるっていう…

28:GMS民 2026/05/14(木) 10:35:38.96 ID:IwT+JfjD0

>>25
動画のサムネ見てみろよ。どっちもデメリットみたいな顔してるぞww
でも、そこまで没頭できるものがあるのは羨ましいわ。

31:GMS民 2026/05/14(木) 10:38:20.61 ID:cwFmW1690

1:40 の「記録向上が楽しい」っていうのは分かる。数値で成長が見えるのは中毒性あるわ。

35:GMS民 2026/05/14(木) 10:41:11.07 ID:NY0KOVsb0

結局、週5で2時間もトレーニングできるメンタルが一番の才能だよな。
家トレ1時間で限界くる俺には異次元の世界だわ。

40:GMS民 2026/05/14(木) 10:45:22.41 ID:End0fThread

とりあえず明日からエニタイム入会してくるわ。
ユニクロのXLが入らなくなるまで追い込むぞ!!(白目)

42:GMS民 2026/05/14(木) 10:47:05.12 ID:MachoLover

>>40
まずはプロテインから買えよww
人生充実させるための筋トレが足枷にならないように祈ってるわ ^^) _旦~~

引用元: 今古賀 翔:筋トレのメリットデメリット 4選
💡 管理人さんのまとめコメント:筋肉という「鎧」を手に入れる代償が重すぎる件
管理人さん
管理人さん

今回の動画、筋トレの「光と影」がハッキリ見えてめちゃくちゃ面白かったですね。特に「ユニクロのXLが入るならマッチョじゃない」というパワーワードには、多くのトレーニーが膝から崩れ落ちたのではないでしょうか。

健康やモテを目的として始めたはずが、いつの間にか「服が買えない」「食事が苦行」「免疫力低下」という本末転倒な状況に陥るガチ勢の世界。しかし、それでもバーベルを握り続ける彼らの姿には、ある種の狂気と崇高な美学を感じます。まさに「自己満足の極致」こそが人生の醍醐味だと思い知らされました。

皆さんも、まずは「ユニクロのXLをパツパツにする」あたりを目標に、無理のない範囲で筋トレライフを楽しんでみてはいかがでしょうか!私もとりあえず、プロテインの味選びから始めてみます(笑)

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