【朗報】美容鍼灸師の「綺麗になる作り置き」がガチで有能すぎる件ｗｗｗ全17品1時間半とか神かよ✨
https://www.youtube.com/watch?v=aMsD6jH9J2o
【動画の要約】
・美容鍼灸院総院長が教える「若さを保つ」最強レシピ17品！
・蒸す、茹でるがメイン！「焼かない・揚げない」で老化物質をカット。
・「甘くて美味しい醤油」や「ろく助の塩」など厳選調味料を活用。
・頭に鍼を刺しながら調理するスタイルがシュールだけど理にかなってるｗ
ポチップ
開始早々、頭に針刺さってて草生えたｗｗｗ
これガチの美容鍼なんだな😂
>>2
本人曰く「自律神経整えながら料理できて一石二鳥」らしいぞ
見た目のインパクト強すぎだけど、中身はガチで健康飯。
05:20の「ほろほろ手羽人参」これ絶対うまいやつだわ…🤤
炊飯器に入れるだけでこの完成度は神。
02:10 うずらの漬け卵
「甘くて美味しい醤油」これ使ってる人多いな！
コメ欄でも絶賛されててポチりそうになったわｗｗ
>>5
あの醤油マジで魔法の調味料だよな
キヌアツナトマト（06:40）にも使ってるし、汎用性高すぎ。
「お湯は再利用する（03:30）」っていう時短テク、地味に助かる。
料理苦手民としてはこういう手際の見せ所が一番参考になるわ💡
一気に蒸して調味料で味を変えるスタイル、天才か？
洗い物も減るし最高やん。
てか、1時間半で17品って人間業じゃねえｗｗｗ
手際よすぎて早送りかと思ったわ
>>20
でもレシピ自体は「小学生でもできる」レベルに簡単なんだよな
ハードル低くしてくれてるのありがてぇ( *´艸｀)
鶏レバー煮（08:00）で貧血対策もバッチリ！
美容オタクを自称するだけあって、栄養バランスの考え方がガチ。
コメ欄の「針〜〜と思って吸い込まれて見てました」に同意ｗｗ
結局最後まで見ちゃったし、明日スーパーで鯖缶と春菊買ってくるわ！！
結論：頭に鍼は怖いけど、料理は神レベルで参考になる😇
引用元: 川辺なお：【全17品】美容オタクが必ず作る！綺麗になる作り置きレシピ
今回の動画は視覚的なインパクトが凄かったですね！頭に鍼を刺したまま淡々と17品も作り上げる姿は、まさに美容の求道者。しかし、紹介されている内容は「焼かない」「揚げない」といった、老化を防ぐAGEs（終末糖化産物）を抑える調理法がベースになっており、非常に理にかなっています。
特に「お湯を再利用する」などの時短テクや、炊飯器・蒸し器の活用術は、忙しい現代人にとって最強の味方です。「頑張りすぎず、できる範囲で添加物にも気をつける」という川辺さんのスタンスも、継続しやすいポイントだと感じました。
筆者も個人的に「キヌアツナトマト」が気になります。スーパーフードを手軽に取り入れるアイデア、ぜひ真似してみたいですね。皆さんも、まずは一品から「綺麗になる習慣」を取り入れてみてはいかがでしょうか！
