【初心者必見】ボディビルの「見方」が10分でわかる神動画がこれ！もうただの「デカい人」には見えなくなるぞｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=wvhRza5ULfQ
【動画の要約】
・ボディビルの審査基準は主に4つ（筋肉量、バランス、絞り、ポージング）
・「デカければ勝ち」ではない奥深さ。美しさのショーン・レイか、パワーのロニーか。
・90年代の黄金期から現代のマスモンスターまで、名選手が続々登場。
・これを観ればオリンピアの観戦が100倍楽しくなるぞ！
00:00 のショーン・レイ、マジで彫刻みたいで美しすぎるわ…顔もイケメンだし天は何物与えるんや
筋肉のこと全然知らんかったけど、01:20 からの審査基準の解説で一気に理解深まったわ
ただデカいだけじゃダメなんやな
>>2
ショーン・レイは「美しさ」の象徴だよな。でも隣にロニー・コールマン並ばれると、そのデカさに脳がバグるｗｗｗ
02:30 のロニー vs フィル・ヒースの比較、エグすぎて草
これが「筋肉量（Mass）」の暴力か…
ダンシングロニーすき。あの巨体で軽やかに動くの反則だろｗｗｗ
ポチップ
「ゴキブリみたい」ってコメあってワロタ。でもあの黒光りするキレキレの筋肉、確かにそう見える時あるわ( *´艸｀)
05:00 あたりのコンディショニングの話聞くと、あの質感出すのがどれだけ大変か分かるな
ネックの「Back Rat Spread ﾊﾞﾊﾞ‼︎」が聞きたくて動画見てる説あるわ
06:40 カイ・グリーンのポージングはもはや芸術作品だろ。
あの広背筋、どうなってるんだよ…服着れるのか？
>>18
カイ・グリーンの背中はマジでヤバい。今のオリンピアンより凄いんじゃないかってコメもあるしな
リー・ヘイニーがバルクとキレを最高レベルで両立してたって意見、めっちゃ納得した。
今のモンスター路線もいいけど、あの時代の完成度は異常
>>25
でもやっぱりローリー・ウィンクラーみたいな「規格外」も見たいのが男の性よｗｗｗ
初心者だけど、肌を黒く塗る理由（ライトで筋肉のカットを見えやすくするため）が分かってスッキリしたわ。
ただの趣味で黒くしてるわけじゃないんやな！
03:50 のバランス（Proportion）の解説、ローリーが出てきた瞬間に「これか！」ってなったわ
逆三角形が過ぎるだろ
尿検査とか無いのか？って疑問、ボディビル界隈の永遠のテーマだよな…
プロの世界はまた別物って割り切って楽しむのが吉
マーカス・ルール！の叫び声、供給助かる。ネックの動画はこれが無いとな！
ポチップ
結局、ショーン・レイの美しさに戻ってくるんだよなぁ。
ポルシェに例えられるのも納得の機能美
知識0から見始めたけど、漫画の筋肉描写が誇張じゃないどころか、リアルの方がデカいって知って戦慄してる
この動画のおかげで、これからは「おっ、今日のコンディショニングええな」とか言えるようになるわｗｗｗ
ありがとうネック！
結論：ボディビルは筋肉の盆栽であり、究極の自己満足であり、そして最高のエンタメである！😡
引用元: YouTube：【10分でわかる】ボディビルの超初心者向け観戦ガイド
いやぁ、今回のボディビル入門動画は本当に分かりやすかったですね！今まで「ただデカいだけだろ」と思っていた層にも、4つの審査基準を提示することで「観る楽しさ」を教えてくれる素晴らしい内容でした。
特にショーン・レイの美しさとロニー・コールマンの圧倒的な質量の対比は、ボディビルの歴史そのものを象徴しているようで胸が熱くなります。筋肉を鍛え上げるだけでなく、それをいかに「表現」するかというポージングの奥深さは、まさに一つの芸術形態だと言えるでしょう。
皆さんもこの動画をきっかけに、筋トレのモチベーションを高めたり、大会をチェックしたりしてみてはいかがでしょうか？私も「Back Rat Spread」の真似事から始めてみようと思います（笑）
ポチップ
