【悲報】メンタリストDaiGo氏、サプリで摂ると「ガンになる」超危険な成分を暴露してしまうｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=P5Rj5uuNWsw
【動画の要約】
・鉄分サプリは濃度が高すぎて体が酸化（老化）するからNG。お医者さんの処方以外は飲むな！
・ビタミンBもサプリで摂るとガンのリスクや骨粗鬆症の原因になる可能性がある。
・基本は豚肉などの「食材」から摂取するのが最強。サプリは安易に頼るな。
・健康になるために飲んでるサプリが、実は寿命を縮めてるかもしれない件。
ポチップ
鉄分サプリで「体が錆びる」とか怖すぎワロタｗｗｗ [00:00:08]
良かれと思って飲んでたやつ情弱すぎて草
ビタミンBもダメなのかよ…マルチビタミン毎日飲んでるワイ、死亡確認。
>>3
DaiGoが動画で「ガンになったり骨粗鬆症になったりする」って言ってるぞ… [00:00:25]
マジで豚肉食っとけｗｗｗ
でもコメ欄見ると「専門家目線から見てこれは酷い」って叩かれてて草
デマに近いとか言われてるけどどっちが正解なんだよ
>>10
「細胞レベルの話とヒト臨床レベルの話を区別できてない」っていう獣医師のコメは説得力あるな🤔
鉄分摂りすぎると酸化するっていうのは結構有名な話じゃね？
「酸化＝老化」だから、若返りたくて飲んでる奴は逆効果っていう皮肉な。 [00:00:13]
妊娠中に葉酸（ビタミンB9）飲んでたニキが不安がってて可哀想…
サプリ全否定は流石に極論すぎる気がするわ😅
結局「お医者さんに処方された時以外」ってのがミソだよな [00:00:20]
自己判断でドバドバ飲むのが一番アカンってことやろ
>>38
まさに「医食同源」やね。サプリはあくまで補助、メインは食事。
この動画のDaiGo、後ろの本棚の圧がすごすぎて内容が入ってこないｗｗｗ
結論：とりあえず今日から豚肉食いまくるわ( *´艸｀)
ビタミンBサプリはゴミ箱にポイした！さらば！
今回のDaiGoさんの動画、かなり攻めた内容でしたね。特に「鉄分とビタミンB」がサプリだと危険という指摘は、健康意識が高い人ほど衝撃を受けたのではないでしょうか。確かに、鉄分の過剰摂取が活性酸素を生み出し、老化を促進させるというのは一理ありますが、コメント欄でも議論されているように「極論すぎる」という声も無視できません。
重要なのは、DaiGoさんも言っているように「まずは食材から摂る」という基本に立ち返ることです。豚肉やレバーなど、天然の食材であれば吸収率も調整されやすく、過剰摂取のリスクも抑えられます。一方で、貧血などで切実に数値を改善する必要がある方は、やはり専門医の診断を仰ぎ、適切な指導の下でサプリを活用するのが正解と言えそうです。
情報の海の中で何を信じるかは自分次第ですが、まずは「今日のご飯」を少し豊かにすることから始めてみたいですね。私も今夜はサプリじゃなく、美味しい豚キムチでも食べてビタミンBを補給しようと思います！
ポチップ
