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2:GMS民 2026/04/16(木) 05:26:05.12 ID:f1S8h9d0

これマジで朝やると心も体もスッキリするよな😊
俺も毎日欠かさずやってるわ

3:GMS民 2026/04/16(木) 05:26:45.88 ID:uYoga000

0:30 の「毎日のスタート用」ってコメントあるけど、マジでその通り💕
まりこ先生が若くてかわいらしいのもモチベ上がるわｗｗｗ

4:GMS民 2026/04/16(木) 05:27:10.45 ID:kS7j2m91

>>3
ちょっと昔の動画っぽいけど、説明がシンプルで一番好きだわこれ

5:GMS民 2026/04/16(木) 05:28:15.33 ID:h9Wp4k82

1:50 あたりの空のグラデーションが最高に綺麗なんだよなぁ✨
外でやってる感が開放的で気持ちいい

6:GMS民 2026/04/16(木) 05:29:40.12 ID:a8Zq3x10

全身に血が巡る感覚がたまらん！
「あさまりがとう☺️」って造語作ったやつ天才かよｗｗ

7:GMS民 2026/04/16(木) 05:30:22.61 ID:cwFmW169

>>6
全身ジワっと汗かくのが爽快だよな！
ベビーコブラから肩スライドさせる動きが地味に難しいけど（笑）

8:GMS民 2026/04/16(木) 05:31:11.07 ID:9KEQxGX0

たまに「回数多すぎて疲れる！」ってキレてるコメントあって草
慣れるとリズムが心地よくなるのにな

9:GMS民 2026/04/16(木) 05:32:43.78 ID:NPp6y58m

>>8
最初は同じことの繰り返しが苦手でも、やってるうちに好きになるパターン多いみたいね
達成感半端ないわ

10:GMS民 2026/04/16(木) 05:33:16.88 ID:apB/yiTI

チャトランガの正解がわからんってのはヨガあるあるだな…😢
でもまりこ先生の説明はかなり分かりやすい方だと思うわ

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