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【美白・シワ改善】皮膚科医が教える「ナイアシンアミド」徹底解説!バリア機能修復までこなす万能成分の正体とは?

1:GMS民 2026/05/10(日) 10:15:22.41 ID:SkInC4re777

【美白・シワ改善】皮膚科医が教える「ナイアシンアミド」徹底解説!バリア機能修復までこなす万能成分の正体とは?
https://www.youtube.com/watch?v=fHnXJj7cQvU

【動画のポイント】
・ナイアシンアミドは古くからある成分で、シワ改善・美白・肌荒れ防止の3つの医薬部外品承認を得ている超有能成分!
・実は「バリア機能の修復作用」がめちゃくちゃ重要(02:50付近)
・高濃度ビタミンCとの併用は?刺激がなければ基本問題なし!
・皮膚科医おすすめは「ラロッシュポゼ トレリアン 薬用モイスチャーローション」(09:00付近)

2:GMS民 2026/05/10(日) 10:16:05.12 ID:MnG2k0A0

ナイアシンアミド最近どこでも聞くけど、結局何が良いのかわかってなかったから助かるわw

3:GMS民 2026/05/10(日) 10:16:45.88 ID:uLouGujJ0

小林智子先生、説明が丁寧でわかりやすいんだよな。
てか1:40で「新しい成分じゃない」って言ってて意外だった。

4:GMS民 2026/05/10(日) 10:17:20.11 ID:9KEQxGXE0

>>3
昔からあるのに、最近になってシワ改善とかで再注目されたパターンよね。

5:GMS民 2026/05/10(日) 10:18:11.07 ID:vBcD5fE80

02:50の「バリア機能を修復する作用」ってのが一番の収穫だわ。
シワとか美白だけじゃないんやな。

6:GMS民 2026/05/10(日) 10:19:05.33 ID:XyZ9m1230

でも高濃度使いすぎて顔真っ赤になったってコメントあってビビる。
何事もほどほどが一番やな((((;゜Д゜)))

7:GMS民 2026/05/10(日) 10:20:15.88 ID:IwT+JfjD0

>>6
海外の某Ordinaryとか10%とかあるけど、日本人の肌には刺激強い場合もあるから要注意やで。

8:GMS民 2026/05/10(日) 10:21:40.22 ID:apB/yiTI0

ビタミンCと併用不可って噂、先生が「基本大丈夫」って否定してくれてスッキリした!
pHの問題とか言われがちだけど、実際はそこまで気にしなくてええんかな。

9:GMS民 2026/05/10(日) 10:22:55.47 ID:9KEQxGXE0

09:00に出てくるラロッシュポゼの化粧水、敏感肌のワイでも使えそう。
先生がおすすめすると欲しくなっちゃうわ。

10:GMS民 2026/05/10(日) 10:24:12.33 ID:cwFmW1690

>>9
トレリアン、あれガチで保湿力高いしナイアシンアミドもいい感じに入ってるから最高やぞ。

11:GMS民 2026/05/10(日) 10:25:30.15 ID:NPp6y58m0

メンズの肌ケア解説も期待。最近日焼けしつつ肌綺麗に保ちたいニキも多いしな。

12:GMS民 2026/05/10(日) 10:26:45.88 ID:q3Bk2aTJ0

「肌断食」への見解も気になるわ。コメント欄で質問してる人いたけど、先生の解説動画見てみたい。

13:GMS民 2026/05/10(日) 10:28:10.44 ID:NY0KOVsb0

分子量小さいから真皮まで届く説、ラメラ構造超えられるのか?っていうガチ勢の質問あって草
コメント欄もレベル高いな。

14:GMS民 2026/05/10(日) 10:29:30.12 ID:0mgEbGVH0

>>13
専門家の見解としては、基本は角質層までだけどナイアシンアミドは分子小さいから浸透しやすい方ではあるみたいね。

15:GMS民 2026/05/10(日) 10:31:05.66 ID:IwT+JfjD0

ディフェリンとヒルドイドの併用で悩んでるニキにも先生優しくて草。
市販のヒルマイルドでも合ってればOKってのは心強いな。

16:GMS民 2026/05/10(日) 10:32:40.22 ID:apB/yiTI0

酒さとか赤ら顔にも効果あるって噂、本当ならマジで神成分なんだが。
トラネキサム酸との併用も最強そう。

17:GMS民 2026/05/10(日) 10:34:15.88 ID:vBcD5fE80

先生のクロスのネックレスが可愛いって言ってるニキがいてワロタ。そこ見るんかいw

18:GMS民 2026/05/10(日) 10:35:50.11 ID:9KEQxGXE0

>>17
いや、でも清潔感あって素敵やん?( *´艸`)
やっぱり皮膚科医は肌綺麗じゃないとな。

19:GMS民 2026/05/10(日) 10:37:25.47 ID:cwFmW1690

結局、ナイアシンアミドは「攻め」と「守り」の両方ができるから人気なんだろうな。
シワ改善(攻め)+バリア修復(守り)って最強やん。

20:GMS民 2026/05/10(日) 10:39:10.33 ID:XyZ9m1230

>>19
レチノールほど刺激強くないし、初心者でも使いやすいのがええな。
まずは5%くらいから試してみるわ!

21:GMS民 2026/05/10(日) 10:41:00.15 ID:NPp6y58m0

よし、今日はラロッシュポゼ買って帰るわ。美肌目指すぞ!

22:GMS民 2026/05/10(日) 10:42:30.88 ID:SkInC4re777

ナイアシンアミド、マジで勉強になった。
先生ありがとうやで~ ^^) _旦~~

23:GMS民 2026/05/10(日) 10:44:15.12 ID:MnG2k0A0

>>1
スレ立てサンクス!
バリア機能の大切さ、改めて実感したわ。

24:GMS民 2026/05/10(日) 10:46:00.33 ID:uLouGujJ0

予防のために塗るのもアリって言ってたし、今のうちから仕込んでおくか。

25:GMS民 2026/05/10(日) 10:47:50.11 ID:9KEQxGXE0

ビタミンCとナイアシンアミド、どっちも神成分すぎて迷うけど併用OKなら最強タッグやな。

26:GMS民 2026/05/10(日) 10:49:30.47 ID:vBcD5fE80

先生の次の動画は「メンズケア」か「肌断食」で頼む!!

27:GMS民 2026/05/10(日) 10:51:10.22 ID:XyZ9m1230

>>26
個人的にはアゼライン酸の詳しい解説も聞きたい。敏感肌には刺激強いらしいし。

28:GMS民 2026/05/10(日) 10:53:00.15 ID:apB/yiTI0

まとめると、ナイアシンアミドは「とりあえず入れとけ」的な万能選手ってことやね。

29:GMS民 2026/05/10(日) 10:55:00.88 ID:cwFmW1690

よし、お前ら鏡見てこい。ナイアシンアミドが必要な顔してるぞ。

30:GMS民 2026/05/10(日) 10:57:15.33 ID:IwT+JfjD0

>>29
余計なお世話やwww

引用元: 小林智子:皮膚科医が教えるナイアシンアミド徹底解説
💡 管理人さんのまとめコメント:美肌への近道は「正しい知識」から!
管理人さん
管理人さん

今回のナイアシンアミド徹底解説、めちゃくちゃ為になりましたね!シワ改善や美白といった「攻め」のイメージが強い成分ですが、実は肌のバリア機能を整えるという「守り」の側面が非常に重要だという点は目から鱗でした。

特にネットで囁かれがちな「ビタミンCとの併用不可説」を、専門医の立場からズバッと解説してくれたのは安心感がありましたね。高濃度による刺激には注意が必要ですが、適切に取り入れれば「攻防一体」の最強スキンケアになりそうです。

小林先生おすすめのラロッシュポゼのように、信頼できる製品から始めてみるのが良さそうです。皆さんも成分の特性を正しく理解して、賢く美肌を目指していきましょう!

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