【警告】「最近、親が飯食わなくなったな…」←これ、マジで死のカウントダウンの始まりだった件www
https://www.youtube.com/watch?v=Yl6gb18L3hI
【動画の要約】
・高齢者の食欲低下は医学的に「Anorexia of Aging」と呼ばれる危険な状態。
・6ヶ月で5%以上の体重減少(50kgの人なら2.5kg)は低栄養のサイン。
・「むせる」「食べるのが遅い」も要注意。単なる加齢で片付けるのはNG。
・低栄養、脱水、うつの3大リスクを見逃すな!
うちの親父も最近「食欲ない」って言ってたわ…
00:20 の「Anorexia of Aging」って名前からして怖すぎだろ (((( ;゚д゚))))
単に「歳だから小食になった」で済ませちゃダメなんだな。
しっかり医学的な名称があることに驚きだわ。
>>2
それ放置すると一気に要介護モード突入するやつやん。
早めに見つけないとマジで詰むぞ。
01:50 の体重の話、かなり具体的で分かりやすいな。
半年で2.5kg減ったらアウトって、意外とハードル低くないか?
>>5
50kgの人の2.5kgって、俺らからしたら誤差みたいなもんだけど、
高齢者にとっては命を削ってるようなもんなんだな…
04:10 で言ってた「むせる」とか「時間がかかる」っていうのも関係あるのか!
ただの嚥下機能の問題かと思ってたけど、それが食欲低下に繋がるんだね _φ( ̄ー ̄ )
食事自体が苦痛になっちゃうってことか。
そりゃ食欲もなくなるわな。かわいそうに。
>>7
「食べにくいから食べない」っていう負のスパイラルか。
これ、介護食とか工夫すれば改善する可能性あるのかな?
05:20 の「単なる加齢と片付けない」っていう言葉、胸に刺さるわ…
めんどくさがって「歳だしね」で済ませてた自分を殴りたい。
脱水のチェック方法(皮膚をつまんで3秒戻らない)も超ためになったわ。
今度実家帰ったとき親の腕つねってみるわww
>>11
いきなりつねったら「何すんだ!」って怒られるぞww
でもマジで脱水は高齢者気づかないからな、喉の渇き感じにくいって動画でも言ってたし。
「原因不明の倦怠感や不眠」がうつのサインってのも盲点だった。
気分が落ち込むより先に体調に出るのか。
低栄養→サルコペニア→身体機能低下→要介護…
負のコンボすぎて震える。まさに「死の階段」じゃねーか。
この動画、全国の介護予備軍に教えたい神動画だわ。
>>14
悪循環は急速に進むって言ってたから、早期対策が不可欠なんだろうな。
今日から親の体重管理アプリにぶち込むわ。
サムネの「食欲がないは危険信号」って言葉、インパクト強くていいな。
一目でヤバさが伝わる。
04:10 のシーンの高齢者の表情、リアルすぎて辛い…
うちのおじいちゃんもあんな顔して食べてたかも。
結局、コミュニケーションが一番大事ってことだよな。
変化に気づいてあげられるのは、周りの家族しかいないんだから。
>>19
05:20 の「適切な対応をとることが重要」ってのは、
具体的にどうすればいいんだろう?まずは病院か?
そりゃまずは主治医に相談でしょ。低栄養とか脱水の検査もしてくれるだろうし。
うつだったら心療内科とか。
低栄養を甘く見ちゃいけないってことが本当によくわかった。
タンパク質が不足すると筋肉から減っていくんだっけ?
そうそう。サムネにも「筋肉量が低下する」って書いてあるし。
で、疲れやすくなって動かなくなって、また筋肉減る負のループよ。
>>22
筋肉減ると転倒リスクも増えるし、骨折でもしたら即寝たきりコースだからな…
「食べること」は「生きること」そのものだな。
親が50kgだとしたら、2.5kg減るだけで要注意か…
実家の体重計、壊れてないか確認しとこ。
01:50 のイラスト、体重計に乗ってる足が細くてリアルで泣ける。
これが現実なんだな…
>>26
骨ばった足とかね。あぁいう変化を見逃さないようにしないと。
自分もいつかはこうなると思うと、今のうちに栄養学学んどこうかな。
自分の親だけじゃなくて、将来の自分のためにも。
この医師解説シリーズ、他の動画も見てみたけどめっちゃ勉強になる。
専門用語少なめで説明してくれるからありがたい。
>>29
00:20 の「医学的には〜」みたいなとこも、スッと入ってくるよね。
無知って罪だわ、マジで。
脱水チェック、腕以外でもできるのかな?
口の中が乾いてるとかでもいいんだっけ。
>>31
そうだね。舌が乾いてるとか、脇の下がサラサラしてるとかも脱水の兆候らしいよ。
でも動画の皮膚つまむのが一番手軽そう!
とりあえず、この動画を高評価して実家のLINEグループに共有してきたわ。
「みんなでこれ見よう!」ってね ^^) _旦~~
05:20 の肩を叩いてるシーン、なんかグッときた。
寄り添うってこういうことだよな。
低栄養を治すにはどういう食事がいいんだろう。
やっぱ肉とか魚とかのタンパク質中心かな?
>>35
動画でもエネルギーとタンパク質が不足し始めるって言ってたし、
少量でも高カロリー高タンパクなものが良さそう。
04:10 のむせる問題があるなら、とろみ付けたりとかの工夫もセットだね。
高齢者の「食欲不振」はマジで氷山の一角なんだな。
その下に巨大なリスクが隠れてる。
この動画の構成がいいよね。見どころがはっきりしてる。
1位が 00:20 の名称紹介なのも納得。まずは名前を知ることから。
>>39
解析された見どころ通りに再生すれば、大事なポイントは外さない。
忙しい奴はとりあえずその4箇所だけでも見ておけ。
いやー、マジでいい勉強になった。明日親に電話するわ。
>>41
おう、しっかり様子聞いてやれよ。
「今日何食べた?」の一言だけで救われる命があるかもしれん。
05:20 のメッセージ、全人類が共有すべき。
「単なる加齢」は禁句にしようぜ。
高齢化社会、こういう知識があるかないかで人生の難易度変わるわな。
情報発信してる医師に感謝。
結論:飯食わないおじいちゃんを見かけたら即「Anorexia of Aging」を疑え!😡
引用元: YouTube:高齢者の「食欲がない」は危険!低栄養・脱水・うつを見抜くサインとは?【医師解説】今回の「高齢者の食欲低下」の解説は、全世代が知っておくべき衝撃の内容でした。「Anorexia of Aging」という言葉を初めて知った方も多いのではないでしょうか?単なる「老化現象」で片付けられてきた食欲不振に、これほど重いリスクが潜んでいるとは驚きです。
特に「半年で5%の体重減少」という具体的な基準は、家族ができる最も簡単な健康チェックになりますね。「最近むせやすくなった」「食事に時間がかかる」といった微細な変化に気づき、それを医師に相談する勇気が、親の寿命を大きく左右することになります。
私も離れて暮らす両親に、さっそくこの情報を共有しました。皆さんも、次回の帰省や電話ではぜひ「食事の話」を深掘りしてみてください。早期発見こそが、最良の介護予防になりますからね!
