【朗報】スマホやPCで指が死んでる奴、集合。マッサージより効く「腱鞘炎」の治し方がヤバすぎるｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=W7R5zWIHmtg
【動画の要約】
・腱鞘炎の本当の原因は「親指」ではなく「前腕（腕）」にある！
・「腕橈骨筋（わんとうこつきん）」を30秒押すだけで劇的に楽になる。
・動画後半でプロ直伝の「痛みを消すテーピング術」も完全解説。
・教えてくれるのは開業34年、延べ20万人以上を施術した超ベテラン。
ちょうど仕事で親指の付け根が悲鳴を上げてたところだわ。助かる。
マッサージしても治らんと思ってたら、原因が腕にあるってマジかよ…( ;∀;)
0:45 あたりで言ってる「腕の使いすぎ」ってまさに現代人の病だよな
先生の経歴エグくて草
65歳で530km走るとか人間かよｗｗｗ
>>5
ウルトラランナー柔整師は信頼の塊だろ。説得力ありすぎ。
3:15 からの「ココを押すだけ」ってやつ、やってみたら痛気持ちいい～！
腱鞘炎って「腱」が炎症起こしてるのは結果であって、原因は「筋肉」なんだな。目から鱗だわ。
>>8
そうそう。だから痛い親指だけ揉んでも意味ないってことね。納得。
テーピングの方法がめっちゃ具体的で分かりやすい！ 5:10 あたりから要チェックやで。
ポチップ
ドラッグストアでテープ買ってくるわ！
「腱鞘炎はマッサージ禁止」って言ってる整体師も多いけど、これなら安心だな
>>10
親指の可動域が制限される感じで、確かにこれは楽になりそう。
30秒でいいのはタイパ良すぎんか？ｗ
PC作業の合間にやってみた。腕が軽くなってワロタｗｗｗ
1:20 腱を「糸」に例える説明が分かりやすすぎて草。天才か？
>>16
ほんまそれ。筋肉が縮んで糸が引っ張られてる状態なんやな。
今まで湿布貼って耐えてた俺の時間は何だったのか
このおっちゃん、サムネのインパクト強いけど内容はガチやな。
ド・ケルバン病とか言われて絶望してたけど、希望が見えたわ
親指だけじゃなくて、手首を返す動作が辛い奴にも効くぞこれ！
>>21
マジか。俺もやってみるわ。サンキュー。
てか先生、UTMB168km走るとか化け物すぎて草
健康を極めた結果、指の痛みまで理解しちゃったんやろな…
4:00 くらいの「痛みの引き金はココ！」って指さしてる場所、結構上の方なんだな
育児中のママさんとかにも教えてあげたい。抱っこで指終わるし。
>>26
優しいGMS民おって草。確かに産後の腱鞘炎は地獄やからな。
テーピング、自分でやるとぐちゃぐちゃになるけど、このやり方ならできそう！
さいたま市の「ふく山接骨院」か。近所の人勝ち組やんけ
6:45 テーピング貼った後の「おー！」って感じ、マジで効いてそう
これ無料で公開していいのかよ…ｗ
YouTubeってたまにこういう神動画あるからやめられない
>>32
間違いない。保存したわ。
スマホ指の奴らは全員これ見ろ( *´艸｀)
明日会社でみんなに教えるわ。腱鞘炎祭りやから。
先生の喋り方も優しくて癒されるわ
20万人施術は伊達じゃないな。
親指の付け根、マジで神動画だわ…
