【悲報】ワイ、自分のいびきが「病気」かもしれないと知って震える。専門医の解説がガチすぎる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=JdMBjEB12AY
【動画の要約】
・いびきは喉の空気の通り道（上気道）が狭くなって振動する音！
・原因は肥満、加齢、飲酒、鼻詰まりなど様々。小顔の人も危ない！？
・「ただのいびき」と「睡眠時無呼吸症候群」の境界線が重要。
・治療法にはマウスピース、CPAP（シーパップ）、手術などがある。
カプセルホテルで爆音鳴らしてる奴にこれ見せたいわｗｗｗ
マジで殺意わくレベルの奴いるからな（#^ω^）
>>2
コメ欄にも「翌日の予定がぐちゃぐちゃ」って嘆いてるニキおるな。
0:26 の図解わかりやすすぎワロタ。
結局、喉が塞がって「笛」みたいになってるってことか。
1:10 からの原因解説、酒飲んだ日はマジで自分でもうるさいのわかるわ。
筋肉が緩むからなんだな、納得。
1:47 「いびきは病気？」のパートが一番重要だわ。
ただのいびきだと思ってたら、寿命削ってる可能性あるんだろ？怖すぎ。
2:50 あたりで言ってるけど、いびきで喉が荒れて
「咽頭炎や扁桃炎を繰り返す」ってマジかよ。ワイの喉が弱い理由これか？
>>15
自律神経にも影響するって先生答えてるしな（コメ欄）。
しっかり寝てるつもりで全然休めてないの悲報すぎる。
3:25 からの治療編、CPAPってそんなに快適なん？
鼻にマスクつけて寝るの、逆に気になりそうだけど。
>>24
慣れたらマジで世界変わるぞ。朝の目覚めが「泥」から「羽」になるレベル。
歯科で作るマウスピースも有効なんだな。
下顎を前に出すだけで道が開けるのか……人体の不思議。
コメ欄に鼻中隔湾曲症の手術怖がってるニキいて草。
でもエンプティノーズとか聞くと慎重になるのもわかるわ……。
とりあえず睡眠アプリで自分のいびき録音してみるわ。
起きてる時に聞く自分のいびき、絶望するらしいけどなｗ
結論：いびきは「騒音」じゃなくて「SOS」だった件。
先生、口腔内装置で快適って言ってるしワイも病院行くわ三┏( ^o^)┛
今回の動画、個人的にもかなり刺さりました。いびきって「疲れてる証拠」くらいに軽く考えがちですが、実は深刻な病気のサインかもしれないというのは驚きですよね。
特に注目すべきは、いびきが喉の炎症や自律神経の乱れに直結しているという点。日中の眠気や倦怠感の原因が、実は夜間のいびきだった……なんてことも多そうです。コメント欄での先生の丁寧なアドバイスも非常に参考になりますね。
「自分はいびきをかかない」と思っている方も、一度睡眠アプリなどでチェックしてみてはいかがでしょうか？健康は質の良い睡眠から！私も今日から自分の寝息をチェックしてみようと思います。
