【朗報】皮膚科医がガチで教える日焼け止めの選び方がタメになりすぎる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=8ngkC52CYbQ
【動画の要約】
・日焼け止めには「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」の2種類がある。
・家の中にいても窓際なら日焼け止め必須！365日塗れ。
・飲む日焼け止めだけじゃダメ！塗るタイプと併用して内側から酸化を防げ。
・UVAはシワ・たるみの原因、UVBはシミ・皮膚がんの原因。
・去年の日焼け止めの残りは使うな！半年以内で使い切れ。
・値段と防御効果は比例しない。
7:05 去年の日焼け止め使っちゃダメとかマジかよ…
ワイ、3年前の平気で使ってたんだが（白目）
>>2
開封したら半年で使い切れって先生言ってるやんけｗｗｗ
肌荒れの原因になるぞ( ;∀;)
1:22 紫外線散乱剤は白浮きするけどかぶれにくいのか！
肌弱いからずっと悩んでたけど、成分表見て「酸化亜鉛」「酸化チタン」選べばいいって分かって超スッキリしたわ✨
>>8
それな！3:55あたりで裏の成分表の見方まで教えてくれてるのガチで有能
皮膚科医の解説分かりやすすぎだろ
てか、家の中でも日焼け止め塗らないとダメってマジ？
引きこもりのワイでも油断できんのか…
>>21
1:55で「日が当たる場所を通るだけでも塗れ」って念押しされてて草
365日塗るのがデフォらしいぞ
飲む日焼け止めって意味あるのかと思ってたけど、
3:20で「内側からの抗酸化作用」って聞いて納得したわ。
アウトドアの時は塗るのとダブルで対策やな！
5:08 UVAがシワ・たるみの原因で、UVBが黒くなる原因って初めて知ったわ。
PAとSPFの意味、今まで適当に買ってたの反省したわorz
高い日焼け止め買えばいいってわけじゃないのも目からウロコ。
顔用はちょっといいやつにして、体用はコスパ重視で大容量のやつにするのが正解だな！
今回の動画は、普段何気なく使っている「日焼け止め」の選び方について、皮膚科医の視点から非常に論理的かつ分かりやすく解説されていて、目からウロコでした！特に「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」の違いや、SPF・PAの本当の意味など、知っているようで知らない情報が盛りだくさんでしたね。
また、「去年の日焼け止めは使わない方がいい」「家の中でも光が入る場所なら塗るべき」という指摘には、ハッとさせられた方も多いのではないでしょうか。値段と効果が必ずしも比例しないという事実も、日々のスキンケア選びにおいて非常に心強いアドバイスです。正しい知識を持って商品を選ぶことが、自分のお肌を守る第一歩になりますね。
皆さんもこの動画を参考に、自分の肌質やライフスタイルに合った正しい日焼け止めを選んで、将来の美肌を守っていきましょう！私も今日から、顔と体で日焼け止めをしっかり使い分けようと思います！
